目前，我國已是糖尿病的重災區，中國糖尿病的患病人數已高居全球首位。糖尿病給病人所帶來(lái)的負擔越來(lái)越嚴重，糖尿病及其并發(fā)癥嚴重影響了人們的生活質(zhì)量。但人們對糖尿病飲食的認識，往往卻陷入了這樣幾個(gè)誤區：

消瘦的糖尿病患者不用控制飲食

正解：該類(lèi)患者不能放松飲食治療，否則可能導致?tīng)I養不良、免疫力低下、感染率增高等各種不良后果，血糖控制不理想，其危害性不亞于肥胖型糖尿病。輕體重和消瘦型的糖尿病患者，首先應查明消瘦的原因，進(jìn)行對癥治療，如果還有某些消耗性疾病，如結核病等，應積極治療。另外還應加強飲食控制，增加蛋白質(zhì)等營(yíng)養素的攝入，以增加體重及蛋白質(zhì)水平。

主食吃得越少對病情越有利

正解：許多糖尿病患者只控制主食的攝入，認為主食吃得越少越好，其實(shí)這種觀(guān)點(diǎn)是錯誤的，這會(huì )導致兩種后果：一是由于主食攝入不足，總熱量無(wú)法滿(mǎn)足機體代謝的需要而導致體內蛋白質(zhì)、脂肪過(guò)量分解，身體消瘦、營(yíng)養不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥；二是由于主食吃得很少，糖尿病患者會(huì )認為已經(jīng)控制了飲食量，從而對油脂、零食、肉蛋類(lèi)食物不加控制，使每天攝入的總熱量遠遠超過(guò)控制范圍，易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病。

少吃一頓可以不吃藥

正解：有些糖尿病患者自作主張少吃一頓飯，認為不吃飯就不用服降糖藥了，其實(shí)，降糖藥的目的是為了抵消高血糖。不按時(shí)吃飯還容易導致餐前低血糖，同時(shí)由于少吃了一餐，必然導致下一餐的攝入量增大，導致血糖控制不穩定。因此糖尿病患者應按時(shí)、規律地服藥和吃飯。

通常來(lái)說(shuō)，糖尿病人日常食譜與正常人的飲食沒(méi)有太大的差別，但要有一定的規律性，不能像正常人吃飯那樣隨意，否則飲食療法就成了口空無(wú)憑的東西，它需要天天執行，長(cháng)期不懈地堅持下去，才能控制自己的病情。