糖尿病控制血糖的終極目的就是不得并發(fā)癥

可能還有不少患者認為，控制糖尿病就是要把血糖控制達標，其實(shí)血糖只是表象，我們真正要去應對的是并發(fā)癥，這也就是所謂的糖尿病三級預防概念：一級預防的目標是預防糖尿病的發(fā)生；二級預防的目標是已診斷糖尿病的患者預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生；三級預防的目標則是延緩已發(fā)生的糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展，降低致殘率和病死率，并改善生存質(zhì)量。

而真正要把血糖控制好的同時(shí)，注意一些潛在的風(fēng)險，比如這三個(gè)最危險的時(shí)刻，糖尿病人一定要早知道早預防：

第一：不定時(shí)測血糖——黑夜行車(chē)，很危險！

血糖監測的重要性

血糖監測是糖尿病管理中的重要組成部分。血糖監測的結果有助于我們評估血糖的控制情況，判斷有無(wú)嚴重高血糖或者低血糖的發(fā)生，反映糖尿病患者飲食控制、運動(dòng)以及藥物治療的效果，并幫助醫生及時(shí)調整治療方案。不定時(shí)測血糖，能知道現在的血糖是多少嗎？不知道實(shí)時(shí)的血糖情況，飲食方面、運動(dòng)方面、用藥方面、就不會(huì )合理，如果出現低血糖你還吃藥，如果血糖很高，你還是不注意忌口，血糖怎么能穩定呢？

不管從哪方面考慮一定要定時(shí)測血糖，身體的感知不一定是正確的。

第二個(gè)：糖尿病人藥物自己加減用量——不按交通規則自己來(lái)，出翻車(chē)

降糖藥、降壓藥這類(lèi)藥物不可以自己隨意調整，糖尿病在規范用藥基礎上，出現血糖升高或者降低，要首先通過(guò)飲食來(lái)調整，血糖高了要忌口注意飲食，血糖低了，可以多吃點(diǎn)。如果血糖出現一段時(shí)間的偏低或者升高，這種情況下要問(wèn)醫生來(lái)調整用藥方案，切勿自行調整。

糖尿病是慢性病，對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，雖然控制好血糖應該是每位糖尿病患者追求的目標，但停用糖尿病藥物也是很多糖尿病患者的夢(mèng)想。雖然醫學(xué)在不斷地發(fā)展進(jìn)步，但目前還沒(méi)有達到理想的程度。

糖尿病患者能不能停用降糖藥，要根據每位糖尿病患者的具體病情來(lái)決定。

你的糖尿病屬不屬于能停用降糖藥的那個(gè)類(lèi)型，除了自己對號入座以外，一定要聽(tīng)從內分泌醫生和專(zhuān)家的指導，決定何時(shí)停藥以及停哪種藥。

第三、糖尿病人從沒(méi)有低血糖的概念——無(wú)形殺手得防

低血糖不知道預防，如果嚴重低血糖搶救治療不及時(shí)，就會(huì )危害生命，輕者損傷大腦細胞，重者會(huì )死亡或危機生命，這個(gè)概念是很危險的，低血糖會(huì )危及生命，不可忽視。如果出現大汗、面色蒼白、發(fā)抖、頭昏的現象，有可能是出現低血糖了。馬上測血糖確定，在確定后可以補充糖分來(lái)緩解低血糖癥狀。

低血糖一般容易出現在夜間，建議糖尿病人睡前補充一杯牛奶，不升血糖，可防止夜間低血糖的發(fā)生。

如何有效的區分低血糖癥的病因？

首先，低血糖癥主要分為兩大類(lèi)：空腹低血糖和餐后低血糖。如果能夠準確把握癥狀發(fā)生的時(shí)間點(diǎn)，對明確病因可起到事半功倍的效果。空腹一般指6-8小時(shí)內未進(jìn)食；餐后的時(shí)間切割點(diǎn)目前專(zhuān)家意見(jiàn)為進(jìn)餐后4-5小時(shí)。

其次，是否已經(jīng)被診斷為“糖尿病”或是“糖尿病”高危人群。糖尿病在我國的患病率高達10.4%，隱匿性糖尿病人約60%。由于胰島素的不適當分泌，低血糖癥成為這類(lèi)患者的早期表現。

再者，詳細記錄既往的病史，保存診療檔案。我國現行的醫療體制患者門(mén)診病歷自行保管，各大醫院住院信息未能實(shí)現共享互通。特別是發(fā)病時(shí)間長(cháng)、多次就診的患者，如果能夠提供完整的醫療記錄，將不亞于黑暗中的一盞明燈，指引醫生找到前進(jìn)方向。

最后，密切觀(guān)察，定期隨訪(fǎng)。盡管人類(lèi)成功登月，但醫學(xué)尚有許多難題尚未攻克。許多疾病早期缺乏有效的診斷工具。身體發(fā)生的新變化、異樣感覺(jué)，自己是最清楚的。如能把這些信息收集并及時(shí)反饋給醫生，也許問(wèn)題就能被剝絲抽繭，迎刃而解。

總之糖尿病治療要綜合全面入手，不可單一為了控血糖：

1、健康飲食：規律飲食、少食多餐、細嚼慢咽、均衡飲食、低鹽低脂少糖飲食。

2、合理運動(dòng)：有氧運動(dòng)如散步、慢跑、游泳、騎自行車(chē)等，運動(dòng)過(guò)程中肌肉會(huì )消耗更多的熱量，幫助我們的患者有效的控制血糖水平。

3、定期檢查：一定要定期檢查血糖，尤其是通過(guò)服用降糖藥控制血糖的老年糖尿病患者。因為降糖藥如果服用不當會(huì )導致低血糖，低血糖的癥狀包括頭暈、心慌、饑餓感和冒冷汗。

4、藥物：一定要堅持規律、規范的服藥，千萬(wàn)不要僅憑自我感覺(jué)服藥。

5、足部的檢查：“糖尿病足”大家都不陌生，一定要注重腳部護理，如果發(fā)現腳部有粗糙、干裂、起泡，或有過(guò)冷、過(guò)熱毫無(wú)感覺(jué)的地方，一定引起重視，及時(shí)去正規醫院就診。

6、眼科檢查：糖尿病是一種全身性疾病，當眼部的微血管發(fā)生病變后，白內障、青光眼、視網(wǎng)膜病變等一系列的眼科疾病就會(huì )隨之而來(lái)。所以糖尿病患者，最好每年做一次體檢。

糖尿病是一種嚴重危害人類(lèi)健康的慢性疾病，必須終身治療，它的治療不是一個(gè)單一的治療，而是一個(gè)綜合治療。所以請廣大糖尿病人一定要多和專(zhuān)業(yè)醫生溝通，在醫生的指導下根據自己的健康情況把血糖管理好，同時(shí)還要兼顧血壓血脂等指標，也要經(jīng)常上醫院復診檢查，根據病情變化調整治療方案，這樣就能把血糖控制好，還能防并發(fā)癥，也能預防突發(fā)的如低血糖等情況。