截至2017年，我國的糖尿病患者數量已經(jīng)超過(guò)了1億，而“糖前”也就是糖尿病前期人群保守估計有5億。“糖前”是介于糖尿病和正常血糖之間的一種狀態(tài)，被認為是糖尿病的必經(jīng)階段。“糖前”可以說(shuō)是一個(gè)警鐘，如果繼續放縱將會(huì )加速2型糖尿病的到來(lái)，但是重視生活方式的調整則可以遠離糖尿病。
那么糖尿病前期的診斷標準是什么？只要不吃糖就不會(huì )得糖尿病嗎？糖尿病前期又該采取哪些方式預防和治療呢？
糖尿病前期的診斷標準是什么？
一般來(lái)講，診斷一個(gè)人是否患有糖尿病，需要測量?jì)蓚€(gè)血糖值，即空腹血糖值>6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖值>7.8mmol/L，這里兩個(gè)數值高于普通健康人群，但是又沒(méi)有達到糖尿病的診斷標準，這種情況就被稱(chēng)為“糖尿病前期”。糖尿病前期患者如果不做好預防工作，隨時(shí)都有可能轉為糖尿病患者。
糖尿病的診斷標準是什么？
糖尿病的診斷標準主要有三個(gè)，分別是空腹血糖濃度≥7.0mmol/L，餐后血糖濃度≥11.1mmol/L，糖耐量試驗口服75g葡萄糖后2小時(shí)靜脈血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol/L。這三項標準中，只要有一項達到標準，并在隨后的一天再選擇上述三項中的任一項重復檢查也達到標準，即可確診為糖尿病。
糖尿病前期的危害大嗎？
首先“糖前”非常容易發(fā)展成為真正的糖尿病，其次容易合并其他疾病，如脂代謝紊亂等。它不僅損害全身的微血管，引起視網(wǎng)膜、神經(jīng)等部位的病變，而且會(huì )傷害全身的大血管，特別是心血管系統。
“糖前”在職場(chǎng)高發(fā)的原因是什么？
現在，“糖前”高發(fā)主要跟人們的生活方式有關(guān)，如肥胖、熬夜、經(jīng)常吃夜宵、愛(ài)吃甜食、缺乏運動(dòng)、愛(ài)生氣等。
高血糖有哪些癥狀？
主要有總覺(jué)得餓、時(shí)常口渴、多尿、體重下降、體力下降、耐力減退、餐前低血糖、異常排汗、視物模糊、皮膚瘙癢、手腳麻木、四肢疼痛、肌肉痙攣、皮膚反復感染、傷口久不愈合等。
只要不吃糖就不會(huì )得糖尿病嗎？
血糖與我們吃的“糖”不是一個(gè)概念。我們所吃的食物，大部分最終都會(huì )轉變?yōu)檠莵?lái)供能。也就是說(shuō)血糖的來(lái)源，并不只是我們平常吃的白砂糖、紅糖之類(lèi)的糖，任何食物都可以轉變?yōu)檠恰?/p>
不甜的水果含糖量低？
不要以口感來(lái)檢測含糖量。
1、低糖水果：西瓜、草莓、桃子、櫻桃、檸檬、橙子、菠蘿、葡萄；
2、中糖水果：火龍果、柚子、荔枝、芒果、蘋(píng)果；
3、高糖水果：桂圓、石榴、香蕉、哈密瓜、紅果。
運動(dòng)可以降血糖？
有氧運動(dòng)對身體好，肌肉鍛煉可以降低血糖。把肌肉鍛煉到“酸”的時(shí)候，肌糖原用沒(méi)了，血糖就會(huì )快速補充到肌糖原里來(lái)，血糖值就降下來(lái)了。
“糖前”患者需要吃藥嗎？
不需要，但更該關(guān)注的是通過(guò)日常生活中“飲食+運動(dòng)”的自我調整，預防“糖前”發(fā)展為糖尿病。
“糖前”患者的飲食注意事項是什么？
1、控制攝入總量。
2、控制不知不覺(jué)的糖分。
3、避免“空熱量”的食物。
滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥7.5適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥6滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥9本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià)： ￥128利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥53單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥951.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥23用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià)： ￥12.8本品可作為單藥治療，或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥79本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥136用于單用飲食控制、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥77養陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià)： ￥95本品適用于糖尿病患者，可為有以下癥狀的糖尿病患者提供全部腸內營(yíng)養：咀嚼和吞咽障礙、食道梗阻、中風(fēng)后意識喪失、惡病質(zhì)、厭食或疾病康復期、糖尿病合并營(yíng)養不良，也可用于其他糖尿病患者補充營(yíng)養。
健客價(jià)： ￥64養陰滋腎，生津止渴，清熱除煩，降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價(jià)： ￥35詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià)： ￥172詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià)： ￥149治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià)： ￥60清熱利濕，理氣活血，散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病，癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭，少腹痛，腰骶痛，口苦咽干；陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13治療原發(fā)性高血壓，合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià)： ￥28高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿
健客價(jià)： ￥53.5減肥。
健客價(jià)： ￥59鹽酸二甲雙胍緩釋片(圣邦杰)：適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。 骨化三醇軟膠囊(蓋三淳)：1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂病； 7.低血磷性維生素D抵抗型
健客價(jià)： ￥294用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥48
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