大家對于妊娠糖尿病可能不太了解，有很多人都存在疑惑，那就是在懷孕前沒(méi)有得過(guò)糖尿病，為什么懷孕后得了糖尿病。而很多媽媽卻不知道妊娠期糖尿病是孕期比較容易患上的一種病，如果不及時(shí)防治，對孕婦和胎寶寶的健康都會(huì )產(chǎn)生威脅，那么，妊娠期糖尿病該如何防治呢？妊娠期糖尿病的危害有哪些？

什么是妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病是指懷孕前沒(méi)有患過(guò)糖尿病，而在懷孕后才出現高血糖的現象，發(fā)病率在5%~10%左右。妊娠期糖尿病的發(fā)生的主要原因是因為隨著(zhù)胎寶寶的生長(cháng)發(fā)育，對母體的物質(zhì)需求日漸增多，導致母體發(fā)生一系列的生理變化，其中以糖代謝的變化較為突出。

妊娠期糖尿病的危害

1、患有妊娠期糖尿病的孕婦發(fā)生早產(chǎn)和死胎的幾率均高于正常的孕婦。

2、妊娠期糖尿病患者出現羊水過(guò)多的幾率為10%-30%，其原因可能是胎兒的血糖水平增高，導致其出現滲透性利尿，從而引起孕婦的羊水過(guò)多。羊水的驟增可導致孕婦的心肺功能異常。

3、妊娠期糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宮腔狹窄的情況，因此，此類(lèi)患者發(fā)生妊娠期綜合癥的幾率是正常孕婦的4~8倍。

4、妊娠期糖尿病患者的抵抗力會(huì )明顯下降，并且很容易出現合并感染，常見(jiàn)的此類(lèi)感染有泌尿系統感染和霉菌。

哪些人易得妊娠期糖尿病

1、懷孕前比較肥胖的媽媽

2、曾經(jīng)懷過(guò)孕，并且出現過(guò)妊娠期糖尿病的孕媽媽。

3、家族中一級親屬患有糖尿病。

4、曾生過(guò)巨大兒，以往曾有不明原因胎死宮內等現象。

5、多囊卵巢綜合征的孕媽媽。

應該如何應對

1、不要驚慌

不要一開(kāi)始就有心理負擔，害怕得了糖尿病。實(shí)際上，如果防治措施做得比較好，可能這輩子都不會(huì )得糖尿病。

2、適當增加運動(dòng)

孕媽媽三餐之后最好適當做些運動(dòng)，比如散步等，餐后2小時(shí)血糖6.7~7.0毫摩爾/升之間就是滿(mǎn)意水平。

3、嚴格控制餐后血糖

糖尿病對于孕媽媽和胎寶寶的危害都是由于血糖高引發(fā)的，所以應當雅閣控制血糖，尤其是餐后的血糖水平。

4、少食多餐

孕媽媽一天吃5~8頓，每次吃六七成飽，兩三個(gè)小時(shí)以后餓了就再吃一點(diǎn)。這樣保證每天主食250克，其中細糧和粗糧的比例是4：1，即200克細糧，50克粗糧。

5、胰島素治療

必要時(shí)孕媽媽可以選擇進(jìn)行胰島素治療，這樣對胎兒和媽媽都是安全的。

以上文章就是關(guān)于“妊娠期糖尿病該如何防治呢？”的一些介紹，通過(guò)介紹我們可以知道，妊娠期糖尿病其實(shí)沒(méi)有想象中那么可怕，只要孕媽媽們能夠調整心態(tài)，積極面對，采取有效適當的方式防治，肯定會(huì )生下健康活潑的小寶寶。