大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，糖尿病最典型的癥狀就是三多一少：吃得多、喝得多，尿得多，體重下降，但是除了這些癥狀外，有幾種情況出現，說(shuō)明血糖失控了一定要引起大家重視！

一、感覺(jué)疲憊無(wú)力血糖可能升高了

有的糖尿病人老感覺(jué)累，無(wú)力，沒(méi)精神，原因就是血糖升高了，尤其是一肥胖的糖尿病人，這是因為胰島素抵抗而使吸入進(jìn)的食物不能轉化成能量，讓人感覺(jué)疲憊無(wú)力，如查減減肥，然后再把血糖控制下來(lái)，這種癥狀就會(huì )大大緩解。

二、糖尿病人傷口老長(cháng)不好

有的人發(fā)現作品破了幾天長(cháng)不好，而且有的人還會(huì )有反復感染，或越來(lái)越嚴重的現象，這就是高血糖所致，由于糖尿病人體內血糖高，血管里高糖給細菌很好的營(yíng)養結果讓細菌加快了繁殖，傷口就會(huì )加重，再加上血管因長(cháng)期高血糖堵塞而營(yíng)養供給不足，導致機體免疫功能差，抵抗力降低，就更容易發(fā)生這種情況，所以控制高血糖，讓血糖長(cháng)期平穩是重中之重。

三、下肢有螞蟻走的感覺(jué)

長(cháng)期的高血糖，傷的是光是身體內部的臟器，而且還會(huì )傷到神經(jīng)、皮膚、血管，有時(shí)如果感覺(jué)下肢發(fā)麻，或疼痛、發(fā)涼，或者是感覺(jué)有燒的感覺(jué)，就可能是血糖升高了，也是神經(jīng)發(fā)生了病變，一定要重視并到醫院做神經(jīng)肌電圖。

四、糖尿病人感覺(jué)看東西費勁了

好好的眼睛，怎么突然看東西費勁了？有的糖尿病友可能以為是老花了，其實(shí)極有可能是高血糖引起的眼底神經(jīng)和視網(wǎng)膜病變，如出現視力減退、要去醫院做個(gè)眼底照相，以及時(shí)發(fā)現及早治療，防止失明！

五、糖尿病人下肢容易腫

糖尿病易引起腎病變，而腎病病除了尿蛋白升高外，還有個(gè)表現就是水腫，如糖尿病人發(fā)現自己雙腳或下肢水腫，這是由于機體缺乏能量，蛋白質(zhì)被異常分解，含量下降，因而出現低蛋白性水腫引發(fā)的。所以要抓緊到醫院檢查尿蛋白，也要控制好血壓，并積極治療。

后面的防并發(fā)癥方法很重要，一定要看哦！

總的來(lái)說(shuō)，糖尿病是可防可治的，在日常生活中，只要注意以上細節，同時(shí)積極檢查治療，糖尿病人就能遠離并發(fā)癥，當然平時(shí)不能等有癥狀了才去醫院檢查或治療，這就容易延誤病情，一定要遵守醫囑，定期檢查血糖、血脂、血壓，并經(jīng)常查尿蛋白、眼底，下肢神經(jīng)等，這樣才能把血糖控制好的同時(shí)預防并發(fā)癥的發(fā)生，健康長(cháng)壽就不是夢(mèng)想！

在此，糖尿病每年要做的檢查共9項給大家講一下，僅供參考。

1、糖尿病要檢測血糖

監測血糖不僅僅指測定手指血糖，還包括檢查糖化血紅蛋白，后者需要去醫院抽取靜脈血檢查。

手指血糖，能反映實(shí)時(shí)的血糖水平，用來(lái)發(fā)現高血糖或低血糖，以及飲食、運動(dòng)、藥物、情緒等對血糖的影響。

糖化血紅蛋白，則能反映近2～3個(gè)月的平均血糖水平，用來(lái)評估長(cháng)期血糖控制狀況。

綜合二者數值，能夠幫助個(gè)人制定更合理的全息營(yíng)養養護方案。

一般來(lái)說(shuō)，2型糖尿病患者：

空腹血糖宜控制在4.4～7.0mmol/L

非空腹血糖宜＜10.0mmol/L

糖化血紅蛋白宜＜7%

2、監測血壓

糖尿病患者常伴隨患有高血壓。

高血壓、高血糖都會(huì )損害血管、心臟、腎臟和眼睛，均不能忽視。

一般來(lái)說(shuō)，血壓應該控制在140/80mmHg以下，80歲以上老年人血壓不宜超過(guò)150/90mmHg。

3、監測尿微量白蛋白/腎功能

糖尿病是腎臟的殺手之一，越早防治越好，尿微量白蛋白/肌酐是腎臟受損后較早異常的指標，醫生還可通過(guò)腎功能進(jìn)一步評估腎臟健康與否。

前者通過(guò)留尿檢查，后者需抽血化驗。

一般來(lái)說(shuō)，尿微量白蛋白/肌酐應小于30毫克/克，腎功能應保持在正常范圍內。

無(wú)腎臟病變者，每年至少做1次腎臟檢查；有腎臟病變者，每3～6個(gè)月做1次檢查。

4、監測眼底

糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖友致盲的主要原因，未病先防，已病防變是監測的重要意義。

確診2型糖尿病后，就應盡快進(jìn)行首次眼底檢查，排查糖尿病視網(wǎng)膜病變。

無(wú)糖尿病視網(wǎng)膜病變者1～2年行一次復查；輕度病變者每年1次，重度病變者每3～6個(gè)月1次。

5、監測血脂

糖尿病和高血脂也是「一家親」，糖友常合并高血脂。

長(cháng)期未控制的高血脂，容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，誘發(fā)冠心病、腦梗塞或者引發(fā)胰腺炎。

血脂正常者，每年至少檢測1次。如果存在血脂高的情況，應3個(gè)月到半年監測1次。

對于糖友來(lái)說(shuō)，理想的血脂水平：

總膽固醇＜4.5mmol/L

甘油三酯＜1.5mmol/L

高密度脂蛋白＞1.0mmol/L（男性）

高密度脂蛋白＞1.3mmol/L（女性）

低密度脂蛋白＜2.6mmol/L

如存在冠心病，低密度脂蛋白更應＜1.8mmol/L

7、監測下肢動(dòng)脈

糖尿病容易促使下肢動(dòng)脈形成硬化斑塊，引起下肢動(dòng)脈「塞車(chē)」而缺血缺氧，引起下肢乏力、發(fā)涼、疼痛、破潰等。

通過(guò)下肢動(dòng)脈超聲可及時(shí)確診，并進(jìn)行積極干預和治療。

50歲以上或糖尿病病程5年以上的患者，或合并心腦血管疾病、血脂異常、高血壓、吸煙者，應該每年至少進(jìn)行1次下肢動(dòng)脈超聲檢查。

7、監測體重

超重或肥胖讓血糖變得難以控制，還會(huì )與心腦血管疾病、痛風(fēng)、腎病等其它疾病狼狽為奸。這里要注意兩個(gè)指標，體質(zhì)指數和腰圍。

體質(zhì)指數是用體重（千克）/身高的平方（米2），數值在18.5～24千克/米2。

而男性腰圍應小于90厘米，女性腰圍應小于85厘米。要注意的是，體質(zhì)指數正常，腰圍超標，也同樣屬于肥胖。

這一項比較容易檢測，建議至少每個(gè)月測量1次體重和腰圍，如有增加趨勢，需要在專(zhuān)業(yè)醫生指導下尋找原因。

8、心電圖、心臟超聲檢查：

用于排查冠心病、心肌梗死等心血管并發(fā)癥。許多糖尿病患者由于感覺(jué)神經(jīng)受損，往往表現為無(wú)癥狀性心肌缺血，即便是發(fā)生心絞痛、心肌梗死，也往往沒(méi)有疼痛等警示癥狀，因此十分危險。故首診的糖尿病患者一定要做心電圖檢查，以后每3個(gè)月到半年復查一次。

9、胸部X線(xiàn)片：排查肺結核，每年應拍一次胸部X線(xiàn)片。

糖尿病患者應將檢查結果做記錄，并注明檢查日期，同時(shí)記錄下自覺(jué)癥狀、每餐的進(jìn)食量和熱量、工作活動(dòng)情況、有無(wú)低血糖反應發(fā)生。這些都會(huì )為醫生確定下一步治療方案提供重要的參考資料。

再給大家總結一個(gè)詳細的表格，希望糖尿病人能更好的關(guān)注并有所收獲：