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糖尿病患兒預防腎病的方法有哪些

2019-08-19 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大量的臨床資料證明,即使是病情比較嚴重的糖尿病人,只要做30分鐘的醫療體操運動(dòng),其血糖濃度也會(huì )大幅度下降,使病情穩定。

糖尿病是一種具有遺傳性非常高的疾病,有些家里有糖尿病家族史的孩子生出來(lái)或者是在沒(méi)有成年的時(shí)候就被檢查出患有糖尿病,這種情況讓很多家里已經(jīng)有糖尿病患兒的家長(cháng)非常的痛苦,因為擔心自己的孩子會(huì )發(fā)生糖尿病腎病的并發(fā)癥而寢食難安,這些家長(cháng)非常想知道用什么樣的方法可以防止孩子得糖尿病,那么,糖尿病患兒預防腎病的方法有哪些?

兒童糖尿病患者預防腎病方法之一、讓孩子多運動(dòng)

經(jīng)常性、有規律的運動(dòng)可讓身體組織細胞對胰島素的敏感性增加,糖的利用增加,從而改善血糖和血脂含量,避免高血糖的發(fā)生。每天要帶孩子在戶(hù)外走一走,動(dòng)一動(dòng),為了孩子的健康,家長(cháng)們應該盡可能把雙休還給孩子,運動(dòng)是預防糖尿病最簡(jiǎn)單的方法。大量的臨床資料證明,即使是病情比較嚴重的糖尿病人,只要做30分鐘的醫療體操運動(dòng),其血糖濃度也會(huì )大幅度下降,使病情穩定。

兒童糖尿病患者預防腎病方法之二、吃飯不要過(guò)飽

要讓有糖尿病的患兒從小就養成吃飯不要過(guò)飽的習慣,也就是每頓吃飯七八分飽即可,食物結構要合理,均衡飲食,葷素搭配,少油少鹽,盡量少吃甜食和煎炸食品,多吃新鮮蔬菜和水果,如何預防小兒糖尿病腎病,適當多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧。兩餐之間來(lái)杯酸奶或者吃點(diǎn)水果當作加餐,即少食多餐對身體有益。

兒童糖尿病患者預防腎病方法之三、養成好的作息習慣

現在很多孩子和年輕人都有不良的作息習慣,即半夜熬到兩三點(diǎn),早上睡到日三桿,這樣的作息安排對預防糖尿病腎病是有害無(wú)益的。年輕人通宵不睡的現象更是愈演愈烈。有規律的、合理的作息安排,才能使身體的內分泌系統運轉在一個(gè)良性循環(huán)的軌道上,也能有效的預防兒童糖尿病腎病的發(fā)生。

以上文章就是關(guān)于“糖尿病患兒預防腎病的方法有哪些?”的一些介紹,通過(guò)介紹我們可以知道,想要讓自己的孩子活得更有質(zhì)量,就要好好保養自己的身體,有糖尿病家族史的家庭,孩子一定要每年最少做一到兩次體檢,讓孩子從小養成好的運動(dòng)和飲食習慣,這樣也是對預防糖尿病腎病非常有幫助的。 

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