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請你撥慢糖尿病腎病進(jìn)展的時(shí)鐘

2019-05-17 來(lái)源:浙人醫彩虹糖友之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從糖尿病到糖尿病腎病,從微量白蛋白尿到尿毒癥,這是一個(gè)持續地不斷進(jìn)展的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程的結果往往讓人絕望,讓人們痛感于時(shí)光的無(wú)情和生命的脆弱。

從糖尿病到糖尿病腎病,從微量白蛋白尿到尿毒癥,這是一個(gè)持續地不斷進(jìn)展的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程的結果往往讓人絕望,讓人們痛感于時(shí)光的無(wú)情和生命的脆弱。如何使時(shí)鐘停擺,讓生的希望長(cháng)駐心中?不管是自身及家屬積極樂(lè )觀(guān)的應對,還是涵蓋營(yíng)養治療、中西醫結合治療等在內的綜合治療方式——只要我們行動(dòng)起來(lái),就有希望。

早診斷早干預是對生命的負責

我們建議糖尿病患者每年至少檢查1次尿微量白蛋白,可是很多患者對此不以為然。

微量白蛋白尿是目前公認的早期診斷糖尿病腎病的指標。通過(guò)定期檢查,患者能夠及早發(fā)現病情。通常情況下,糖尿病患者若出現持續的、間歇性的蛋白尿并且排除了其他原因引起的腎損傷,就應該考慮患上糖尿病腎病,如果又伴有眼底病變等其他糖尿病并發(fā)癥,即可確診患上糖尿病腎病。

一旦確診,積極應對,采取包括營(yíng)養治療、降壓、降糖、調脂及中藥治療等在內的綜合方式及早進(jìn)行干預,是能夠撥慢糖尿病腎病進(jìn)展的時(shí)鐘的。

營(yíng)養治療延緩腎臟病的進(jìn)程

關(guān)于腎臟病營(yíng)養治療的原理,北京協(xié)和醫院腎內科的畢增祺教授有一個(gè)形象的比喻:我們可以把腎臟看作一個(gè)“鍋爐”,燃燒后產(chǎn)生的“煤渣”(代謝物)都必須從這個(gè)鍋爐排出,所以一旦“鍋爐”出現問(wèn)題,廢物排不出去,就會(huì )加重“鍋爐”負擔。如果改燒汽油(人體必需氨基酸——由優(yōu)質(zhì)蛋白提供),則不需要在爐內進(jìn)行再造,排出的代謝物較少,可減輕“鍋爐”負擔,從而起到保護“鍋爐”的作用。營(yíng)養治療就是通過(guò)攝入優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,提高糖尿病腎病患者體內必需氨基酸的水平,從而“平衡”體內氨基酸比例,減輕腎臟排泄負擔。

可見(jiàn),糖尿病腎病雖然和糖尿病一樣強調飲食治療,但是其飲食譜是不一樣的。如何營(yíng)養治療應該如何實(shí)施呢?

1.優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食

一般主張要從每日膳食中攝取0.6~0.8克/千克體重的蛋白質(zhì)。要以牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉等動(dòng)物蛋白(含必需氨基酸,為優(yōu)質(zhì)蛋白)為主,其中尤以牛奶、雞蛋蛋白為宜。應盡量減少植物蛋白(含非必需氨基酸,為劣質(zhì)蛋白)。一般應禁食豆制品,還要適當限制主食(大米、白面中也含有一定量的植物蛋白)。

例如:某患者身高170厘米,標準體重為65千克,尿微量白蛋白80微克/分鐘,屬于早期糖尿病腎病。因此每日膳食中總蛋白量應為:65×0.6~65×0.8=39~52(克),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應占25克以上。

2.適當熱量低脂飲食

土豆粉、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥等含熱量高而含蛋白質(zhì)低,可選擇作為主食;也可用小麥淀粉蒸饅頭、花卷、包子等,既可補充熱量,又不含蛋白質(zhì),不會(huì )加重腎臟負擔。目前,市面上也有用小麥淀粉為主要原料加工成的各類(lèi)低蛋白成品主食如米粉、面條、點(diǎn)心等,方便糖尿病腎病患者選用。

以上主食含碳水化合物較多,可能引起血糖升高,可以通過(guò)加用胰島素來(lái)控制。主食可以實(shí)行分餐制,即留出一部分主食于正餐后1~2小時(shí)食用,也可有效控制餐后血糖的升高。

3.高鈣低磷飲食

糖尿病腎病患者腎功能不全,電解質(zhì)紊亂以低鈣高磷為常見(jiàn),應重視攝入高鈣低磷飲食。但令人遺憾的是含鈣高的食物含磷也高,如排骨、蝦皮等。所以高鈣低磷飲食尤其強調低磷飲食。低磷食物主要有藕粉、粉條、白菜、卷心菜、蛋清、芹菜、菠菜、西紅柿、瓜類(lèi)、甘蔗等。另外,低蛋白質(zhì)飲食本身也可達到低磷的目的。

4.高纖維素飲食

適當多吃粗糧(如玉米面、蕎麥面等)及蔬菜等。建議每天新鮮蔬菜的食用量達到300~500克,水果100~200克。

除了營(yíng)養治療,降壓、降糖、調脂及中西醫結合治療在延緩糖尿病腎病進(jìn)展過(guò)程中均發(fā)揮著(zhù)重要作用。只要充分重視,多管齊下,正規治療,一定可以拖住腎病進(jìn)展的腳步。

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