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糖尿病足的預防 糖尿病人能吃什么水果

2019-04-08 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正確認識糖尿病,遵醫囑用藥并定期檢查,認識到糖尿病得到規范、及時(shí)治療可以向正常人一樣生活的道理。

提到糖尿病,大家應該都不會(huì )感覺(jué)到陌生了。糖尿病是一個(gè)無(wú)法根治的疾病,而糖尿病足是糖尿病中的一個(gè)會(huì )危及人體健康的并發(fā)癥,那么,糖尿病足的預防應該怎樣開(kāi)始呢?其實(shí)相信很多患者都受難于糖尿病,特別是中老年人,但是不要以為青年人就會(huì )沒(méi)有關(guān)系哦,專(zhuān)家提醒很多疾病都在年輕化,所以預防是每一個(gè)人都要做好的呢。下面就一起來(lái)看看這個(gè)資訊吧。

糖尿病足的預防應該怎樣開(kāi)始

1。積極學(xué)習預防糖尿病足知識:

糖友應積極學(xué)習糖尿病足的預防保健知識,科學(xué)、合理用藥,定期檢查,防止糖尿病足等并發(fā)癥。

2。科學(xué)飲食:

應當在醫生指導下合理搭配飲食結構,主要是制定針對性的個(gè)性化飲食控制方案,達到血糖穩定達標、又不造成營(yíng)養缺乏的目的。

3。適當鍛煉:

根據患者病情輕重和并發(fā)癥情況合理運動(dòng),一般以餐后30分鐘開(kāi)始運動(dòng),散步和慢跑為主。

4。良好的心態(tài):

正確認識糖尿病,遵醫囑用藥并定期檢查,認識到糖尿病得到規范、及時(shí)治療可以向正常人一樣生活的道理。

5。足部保護及護理:

干裂足應該晚上用溫水洗足后涂保濕劑;汗足應保持足部清潔,鞋襪干燥;防治胼胝、甲癬、甲周炎、甲下感染和各種皮膚損傷,應力戒過(guò)敏和刺激性強的中西藥物外用,對于水泡應嚴格無(wú)菌抽液處理。

糖尿病人能吃什么水果

1。火龍果。降糖關(guān)鍵點(diǎn):高纖維、低糖分、低熱量

火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性,對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見(jiàn)病癥有很好的療效。

降糖吃法:火龍果可以與胡蘿卜一起榨汁,適合老年糖尿病患者飲用。

對并發(fā)癥的益處:火龍果含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素等,對預防糖尿病性周?chē)窠?jīng)病變有幫助。

2。蘋(píng)果。降糖關(guān)鍵點(diǎn):果膠、膳食纖維

蘋(píng)果所含的果膠,能預防膽固醇增高,養活血糖含量。蘋(píng)果中的膳食纖維,可調節機體血糖水果,預防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋(píng)果,對防治糖尿病有一定的作用。

降糖吃法:蘋(píng)果與芹菜一起榨汁,具有降低血壓、軟化血管壁的作用。適用于高血壓、糖尿病及動(dòng)脈硬化患者飲服。

以上文章就是關(guān)于“糖尿病足的預防應該怎樣開(kāi)始?”的一些介紹。可見(jiàn),糖尿病對于中老年患者來(lái)說(shuō)較為常見(jiàn),但不能說(shuō)明年輕者就不會(huì )受到傷害哦。如果大家愛(ài)遇上疾病還是要及時(shí)的進(jìn)行治療,防止疾病惡化。 

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