糖尿病飲食禁忌鹽糖少吃點(diǎn)

2019-04-02 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：血脂升高，跟血糖升高一樣，對糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病并發(fā)癥出現的重要原因。因此，糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。

糖尿病患者需要嚴格控制飲食是我們都知道的。糖尿病是現在很常見(jiàn)的一種疾病，患上糖尿病會(huì )給患者的生活帶來(lái)很大的影響，飲食是這種疾病比較重要的一部分，那么糖尿病的飲食禁忌是什么呢？下面一起來(lái)了解一下吧。

一、糖尿病人不宜多吃鹽

糖尿病人和其他人一樣，要避免進(jìn)鹽過(guò)多，進(jìn)鹽過(guò)多會(huì )加速心血管病變(約占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血壓病的發(fā)生。現代醫學(xué)研究證明：過(guò)多的鹽具有增強淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉消化，促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。因此，對糖尿病人特別已合并有高血壓、糖尿病性腎病者應嚴格限制進(jìn)鹽量。

二、不要吃容易使血糖升高的食物

糖尿病人最怕的就是血糖的升高，血糖的升高，對于糖尿病人來(lái)說(shuō)，以前的治療就完全等于白忙了一場(chǎng)，因此，要控制好糖尿病，首先就要控制好血糖。在我們經(jīng)常見(jiàn)的食物中，很容易使血糖升高的食物有以下這些：白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點(diǎn)、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。這些食物或者飲料，都是應該盡量少吃的，如果要補充糖分，就應該從其他沒(méi)有副作用的途徑來(lái)補充。

三、不要吃容易使血脂升高的食物

血脂升高，跟血糖升高一樣，對糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病并發(fā)癥出現的重要原因。因此，糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常見(jiàn)的容易使血脂升高的食物有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物。這些容易使血脂升高的食物如果進(jìn)食過(guò)多的話(huà)就會(huì )導致肥胖、血脂升高、動(dòng)脈硬化等，還易發(fā)生酮癥酸中毒；另外還會(huì )加重腎臟負擔，導致糖尿病腎病。

以上文章就是關(guān)于“糖尿病的飲食禁忌是什么呢？”的一些介紹。可見(jiàn)，糖尿病患者對于飲食的要求是非常高的，切忌莫貪一時(shí)口食之欲而將自身置于危險之間，糖尿病忌口是在所難免的。

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