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糖尿病可以吃紅薯嗎 糖尿病并發(fā)癥

2019-03-29 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人都會擔(dān)心紅薯的含糖量是很高的,糖尿病的人呢可不可以吃它呢,其實糖尿病患者是可以吃紅薯的,但是不能出多,適量吃一些是沒有問題的,注意飲食的合理搭配就好,所以是可以吃的。

紅薯可以說是我們?nèi)粘7浅3R姷囊环N食物了。紅薯的味道非常甜,富含很多對人體有益的營養(yǎng),具有潤腸的功效。然而我們都知道患有糖尿病的人在飲食方面要求是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?,很多富含糖分的食物糖尿病患者是不能吃的。那么,糖尿病可以吃紅薯嗎?

糖尿病可以吃紅薯嗎

很多人都會擔(dān)心紅薯的含糖量是很高的,糖尿病患者可不可以吃它呢,其實糖尿病患者是可以吃紅薯的,但是不能出多,適量吃一些是沒有問題的,注意飲食的合理搭配就好,所以是可以吃的。

而且有研究發(fā)現(xiàn),紅薯的熱量比其他的食物相對低一些,尤其是大米,只有它的三分之一,所以吃紅薯可以增加飽腹感,還不會擔(dān)心變胖,紅薯中還含有大量的膳食纖維,能夠有助于食物中的脂肪,糖分排出。

紅薯還對身體中的胰島素起到調(diào)節(jié)作用,有助于糖尿病患者控制血糖,所以糖尿病患者是可以吃紅薯的,而且還對身體有好好處,但是要把握住紅薯的量,不能多吃,如果吃多了會造成熱能指標(biāo)的超標(biāo)。

糖尿病并發(fā)癥

1、糖尿病腎病(1型糖尿病腎病,2型糖尿病腎病則不明顯。)、視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障,糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)、乳酸性酸中毒。

2、糖尿病足,糖尿病患者因周圍神經(jīng)病變與外周血管疾病合并過高的機械壓力,可引起足部軟組織及骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的破壞與畸形形成,進(jìn)而引發(fā)一系列足部問題,從輕度的神經(jīng)癥狀到嚴(yán)重的潰瘍、感染、血管疾病、Charcot關(guān)節(jié)病和神經(jīng)病變性骨折。

3、糖尿病性腦血管病是指由糖尿病所引起的顱內(nèi)大血管和微血管病變,據(jù)統(tǒng)計,2型糖尿病患者有20%~40%會發(fā)生腦血管病,主要表現(xiàn)為腦動脈硬化、缺血性腦血管病、腦出血、腦萎縮等,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。糖尿病神經(jīng)病變常見的類型是慢性遠(yuǎn)端對稱性感覺運動性多發(fā)神經(jīng)病變,即糖尿病周圍神經(jīng)病變,發(fā)病率很高,部分患者在新診斷為糖尿病時就已經(jīng)存在周圍神經(jīng)病變了。

4、其他癥狀,①大血管并發(fā)癥,如腦血管、心血管和下肢血管的病變等。②微血管并發(fā)癥,如腎臟病變和眼底病變。③神經(jīng)病變,包括負(fù)責(zé)感官的感覺神經(jīng),支配身體活動的運動神經(jīng),以及司理內(nèi)臟、血管和內(nèi)分泌功能的自主神經(jīng)病變等等。

關(guān)于糖尿病可以吃紅薯嗎上文已經(jīng)做出了介紹,相信你已經(jīng)有所了解了吧,對于糖尿病患者來說,要選擇低糖的食物。其實,糖尿病患者是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┘t薯的,但是一定要注意分量,畢竟紅薯還是含有一定量的糖分的。

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