這三種食物能促進(jìn)胰島素分泌降血糖

2019-02-20 來源：糖尿病人食譜大全標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：西葫蘆是一種老百姓菜籃子里經(jīng)常能看到的蔬菜，中醫(yī)認(rèn)為：西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功能。

得了糖尿病之后，不光是要吃降糖藥物來下降血糖的。有些食物時可以促進(jìn)胰島素分泌，因而可以幫助血糖下降。那么日常生活中，哪些食物具有這樣的功效呢?下面小編來為糖友們總結(jié)一下。

食物一、西葫蘆

西葫蘆是一種老百姓菜籃子里經(jīng)常能看到的蔬菜，中醫(yī)認(rèn)為：西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功能。最新研究發(fā)現(xiàn)：這種蔬菜還具有促進(jìn)體內(nèi)胰島素分泌的功效，能夠調(diào)節(jié)血糖，有效預(yù)防糖尿病。西葫蘆中含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸、葫蘆巴堿等物質(zhì)，且含鈉鹽很低，具有很好的保健功效，因此，糖友們是適宜食用西葫蘆的。

食物二：馬齒莧

馬齒莧是我們在田間、地里經(jīng)?？吹降囊环N植物，它肥厚多汁，馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺(去甲腎上腺素的前體)，能調(diào)整體內(nèi)糖代謝過程，促進(jìn)胰腺分泌胰島素，達(dá)到降低血糖的效果。糖尿病人可以涼拌著吃，也可以做菜餡來吃。

食物三：苦瓜

這是一種非常適合糖尿病人來食用的蔬菜，這是因為它有這樣的特點：苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不僅有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。糖尿病人適量的吃些苦瓜，對控制血糖是大有幫助的!

以上介紹的這三款食物都是能促進(jìn)胰島素分泌降糖的，對糖尿病患者來說，輔助降糖的效果還是不錯的。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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