一提到糖尿病護理,作為糖尿病患者,每天從血糖監測到足部檢查,積極主動(dòng)地投入到糖尿病護理中去,將有助于避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。著(zhù)名的美國梅約醫學(xué)中心曾總結出了預防糖尿病并發(fā)癥的10種方法。通過(guò)下面這10步,積極地參與到糖尿病護理中,享受更健康的未來(lái)。
1、每年進(jìn)行一次系統檢查
除了定期復診,調整治療方案,您還有必要每年進(jìn)行一次系統檢查。告訴醫生您患有糖尿病,這樣的話(huà),他就會(huì )有意識地去關(guān)注糖尿病相關(guān)的各種問(wèn)題,如眼病、腎病、心臟病等。
2、每年檢查一次眼睛
每年去看一次眼科專(zhuān)業(yè)人員,包括眼科醫生或驗光師,他們將幫助您盡早發(fā)現與糖尿病相關(guān)的視力問(wèn)題。如果您的血糖控制很差,或是存在高血壓、腎病或膽固醇水平升高,就需要增加眼科檢查的頻率。
3、每年看兩次牙醫
高血糖會(huì )削弱免疫系統的防御能力,人體對抗細菌和病毒的能力就會(huì )減弱,因此更加容易出現感染。由于口腔中時(shí)刻存在著(zhù)細菌,因此,牙齦是一個(gè)常見(jiàn)的感染部位。
4、定期注射疫苗
按時(shí)注射疫苗可以幫助您遠離嚴重糖尿病并發(fā)癥。
需要注射的疫苗包括:
*流感疫苗每年一次
*肺炎疫苗所有2歲以上患者都應接種,65歲以上患者如以前曾接種過(guò)而時(shí)間超過(guò)5年,應再接種一次。
*其他疫苗現在注射破傷風(fēng)疫苗,10年后再注射一次。如果沒(méi)有注射過(guò)乙肝疫苗,應咨詢(xún)醫生進(jìn)行注射。
5、照顧好雙腳
糖尿病從兩方面潛在地威脅著(zhù)您的雙腳:
*糖尿病能夠損傷足部的神經(jīng)(即神經(jīng)病變),從而降低機體對疼痛的反應性。這意味著(zhù)足部已經(jīng)發(fā)生了損傷或水泡,而您卻察覺(jué)不到。
*糖尿病會(huì )使動(dòng)脈發(fā)生狹窄或堵塞(動(dòng)脈粥樣硬化),從而造成流向雙腳的血液減少。足部組織缺少了營(yíng)養的供應,發(fā)生損傷后就難以愈合。不經(jīng)意的碰撞或是鞋襪里的線(xiàn)頭都有可能迅速引起嚴重的問(wèn)題。
6、不要吸煙
吸煙的糖尿病患者更易死于心臟病、中風(fēng)或其他疾病。這是因為:
*吸煙會(huì )使動(dòng)脈變窄,導致下肢血供減少。狹窄的動(dòng)脈會(huì )增加心臟病和中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險,也會(huì )使傷口更加難以愈合。
*吸煙會(huì )增加神經(jīng)損傷和腎病的發(fā)生風(fēng)險。
*吸煙會(huì )進(jìn)一步削弱免疫系統,使您更易發(fā)生感冒和肺部感染。
7、每日服用一次阿司匹林
各大糖尿病學(xué)會(huì )均建議,大多數糖尿病患者都應該每日服用一次阿司匹林,因為阿司匹林能夠降低心梗的發(fā)生風(fēng)險。各國推薦用量從81毫克/天(嬰兒阿司匹林用量)到325毫克/天(國外成人阿司匹林藥片的劑量)不等。劑量超過(guò)這個(gè)范圍并不會(huì )帶來(lái)更多益處,而我國建議的最佳劑量為75-150毫克/天。您需要咨詢(xún)醫生:服用阿司匹林是否安全?適合的用量是多少?
8、測量血壓
與糖尿病一樣,高血壓也會(huì )損傷血管。當這兩種疾病結伴而行的時(shí)候,心梗、中風(fēng)或其他致命威脅出現的可能性就會(huì )更大。
對于成年人,不論是否存在糖尿病,最健康的血壓是低于120/80毫米汞柱。如果您患有糖尿病和高血壓,血壓的控制目標應定為不高于140/80毫米汞柱。平衡飲食和經(jīng)常運動(dòng)等健康習慣能夠改善血糖控制,同樣也有助于降低血壓。減少飲食中的鹽和控制飲酒量對控制血壓同樣重要。
9、監測血糖
監測血糖是讓您能夠處于最佳狀態(tài)并遠離糖尿病長(cháng)期并發(fā)癥最為重要的事情。通過(guò)監測血糖并將血糖控制在理想范圍內,您可以減少眼病、腎病、血管和神經(jīng)病變的發(fā)生風(fēng)險。
10、調節應激
應激會(huì )增加體內胰島素拮抗激素的產(chǎn)生,從而引起血糖升高。如果您處在很多應激的重壓之下,糖尿病護理將變得很難進(jìn)行。長(cháng)期應激還會(huì )導致抑郁。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥49單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥98本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥131阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.51.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥361.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥6配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥42治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥55預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì )(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥168.7用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥(IIa型),內源性高甘油三酯血癥,單純型(IV型)和混合型(IIb和III型)。特別是適用于以高密度脂蛋白降低和低密度脂蛋白中度升高為特征的血脂異常患者,及2型糖尿病合并高脂血癥的患者。在服藥過(guò)程中應繼續控制飲食。目前,尚無(wú)長(cháng)期臨床對照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級和二級預防方面的有效性。
健客價(jià): ¥35配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥61.32適用于2型糖尿病患者;用于運動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥56養陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質(zhì)紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細或細數,或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13.9用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥2.4滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥101.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià): ¥10用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥63單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動(dòng)療法,達到控制非胰島素依賴(lài)型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥37.51.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8本品配合飲食和運動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥104用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng )傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥20