成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 并發(fā)癥 > 用好這10方法不用擔心患上糖尿病足!

用好這10方法不用擔心患上糖尿病足!

2018-11-20 來(lái)源:糖尿病之友  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞。糖尿病足是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥之一。

中老年人發(fā)生糖尿病足,不僅容易局部感染,增加敗血癥的發(fā)生幾率,還可能導致截肢甚至死亡的發(fā)生。因此,預防糖尿病足是所有糖尿病患者必須重視的工作。

什么是糖尿病足

糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞。糖尿病足是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥之一。

預防糖尿病足的策略

長(cháng)期控制好血糖是基礎

糖尿病足患者,應該穩定長(cháng)期地、穩妥地、盡早地、全面地控制血糖,要時(shí)刻掌握自己的血糖狀況,并且依據病情增減胰島素的使用劑量。

注意飲食習慣及飲食標準,每天要按時(shí)進(jìn)食,針對自身的年齡、體重以及日常的活動(dòng)量來(lái)測算飲食量,在保證自身熱量需求的同時(shí),科學(xué)控制飲食,避免飽食,切忌食用甜食,盡量使讓血糖維持在正常水平。

戒煙

煙葉不完全燃燒會(huì )產(chǎn)生有毒、有害的物質(zhì),主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等,這些物質(zhì)對人體健康影響很大。

煙草中還有一種天然成分——去甲煙堿,會(huì )使血管收縮、痙攣,減少血供,組織缺血、缺氧。糖尿病足潰瘍的愈合需要足夠的氧和營(yíng)養物質(zhì),煙草中的這些成分會(huì )影響血液循環(huán),而使有病變的足“雪上加霜”,同時(shí)還會(huì )加重心血管疾病、神經(jīng)疾病,故一定要戒煙。

每天檢查足部

每天必須仔細檢查腳上是否有細微的損傷,如擦傷、裂傷、水泡等,要特別注意檢查腳趾縫及腳底。

小小的裂傷都會(huì )引起感染,經(jīng)久不愈,輕微的損傷也可能是嚴重壞疽的開(kāi)端。糖尿病病人由于腳部感覺(jué)遲鈍或喪失,故有時(shí)受損傷了可能還不知道、故應每天檢查一遍。

每天用不刺激的肥皂及溫水洗腳

洗腳前請家人代為測試水溫,或者買(mǎi)一個(gè)水溫計,準確測量水溫,溫度最好低于37℃;盡量避免泡腳;洗完后擦干,特別是足趾之間;擦干后可在足底抹上適于自己的護膚軟膏(如羊脂油、凡士林等),避免在腳趾間使用。

汗腳的病人可以在洗腳時(shí)用醫用酒精擦拭腳趾縫,還可以在洗腳水中加少量醋,減少真菌感染的可能。

嚴重的足跟皸裂,可以使用含尿素的特殊皸裂霜;糖友不要用刀修除胼胝或過(guò)度角化的組織,而應該由專(zhuān)業(yè)人員來(lái)處理。

每周檢查一下自己的腳趾甲

看是否有反甲的可能。在修剪趾甲時(shí),要確保在良好的光線(xiàn)、視力清晰的情況下進(jìn)行修剪,趾甲要平著(zhù)修剪,避免趾甲邊緣剪得過(guò)深,剪去磨平尖銳的部分,不可讓趾甲長(cháng)得過(guò)長(cháng),盡量不要到公共浴室修腳,避免感染,出現問(wèn)題時(shí)要及時(shí)就醫。

自理能力稍差的老人,最好請家人或專(zhuān)業(yè)人士幫忙。愛(ài)美的女士,請別在腳趾上涂指甲油!要記得健康、生命比外在美更重要。

挑選合適你腳的鞋子

要選擇穿松、寬、軟的布鞋,松緊適宜的鞋子,鞋跟控制在2厘米以?xún)龋敹穗x最長(cháng)的腳趾要留出1厘米的距離,鞋子的彎曲處要與腳跖趾關(guān)節的彎曲處相匹配,保持鞋的干燥,可同時(shí)幾雙鞋輪換著(zhù)穿;穿新鞋時(shí),開(kāi)始應短時(shí)間試穿,使腳慢慢適應。

應隨時(shí)檢查足部皮膚有無(wú)紅、腫、擦傷,即使輕微損傷,也要立即更換鞋子,同時(shí)對傷口作相應處理。任何時(shí)候都應避免赤腳行走或赤腳穿鞋。穿鞋前要先檢查鞋內是否有異物如鐵釘、圖釘等,以免造成意外傷害。

穿著(zhù)合適的襪子

選擇柔軟舒適的鞋襪,最好為白色,便于發(fā)現足部損傷,每天都應更換襪子,要選擇合腳的棉線(xiàn)襪或毛襪,要勤換洗襪子,不穿有松緊口的襪子,以免影響足部的血液循環(huán)。

不宜用熱水袋、電熱器等物品直接保暖足部

因為糖尿病足高危人群下肢血管神經(jīng)病變,感覺(jué)遲鈍或消失,容易發(fā)生燙傷。

增加足部血液循環(huán)

適度的鍛煉可促進(jìn)血液循環(huán),如散步、爬樓梯、游泳以及騎車(chē)等運動(dòng)都可以改善您的健康,并能緩解雙腳的壓力。

注意足部保暖,保證下肢血液供應充足。

有異常及時(shí)就醫

一旦足部出現顏色改變、知覺(jué)減退、腫脹、足部感染、疼痛、水泡、雞眼等不尋常改變就應及時(shí)就診。

即使沒(méi)有足部問(wèn)題,也最好每2-3個(gè)月到糖尿病專(zhuān)科就診,在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下,進(jìn)行神經(jīng)病變、循環(huán)障礙的篩查。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
寿宁县| 宁城县| 绍兴县| 宝兴县| 介休市| 阿拉善盟| 澄迈县| 邓州市| 泰兴市| 安仁县| 汕头市| 麦盖提县| 贺州市| 乌海市| 临桂县| 东宁县| 茶陵县| 辽宁省| 凯里市| 邵东县| 浙江省| 汝南县| 河津市| 曲水县| 诸暨市| 文化| 法库县| 宁阳县| 仁怀市| 镇康县| 灵璧县| 峡江县| 瓮安县| 县级市| 宜兰市| 博野县| 山东省| 乌兰察布市| 博湖县| 斗六市| 泰来县|