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糖尿病人也要關(guān)注高血壓

2018-08-29 來(lái)源:河南省人民醫院糖尿病之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據2013年的統計,全國有2.6億高血壓患者,這個(gè)數字是驚人的,也就是說(shuō)每4-5個(gè)人就有一個(gè)高血壓患者。然而它的知曉率、治療率、控制率卻非常低,沒(méi)有得到應有的重視。

糖尿病是一種慢性病,許多糖尿病患者可能也合并高血壓。有資料顯示,我國有將近40-50%的糖尿病患者同時(shí)合并血壓高,隨著(zhù)病程的延長(cháng),這個(gè)比例還在增加。

據2013年的統計,全國有2.6億高血壓患者,這個(gè)數字是驚人的,也就是說(shuō)每4-5個(gè)人就有一個(gè)高血壓患者。然而它的知曉率、治療率、控制率卻非常低,沒(méi)有得到應有的重視。很多人并不把它當作病,我每天問(wèn)病史,很多人把這個(gè)病都忽略了。其實(shí)高血壓的危害也是非常嚴重的,它可導致腦出血、腦梗塞、心衰、腎衰等等,有很高的致死、致殘率,消耗大量的時(shí)間和金錢(qián)。如果和糖尿病合并存在,危害將更大。

目前高血壓的定義仍為在未使用降壓藥的情況下,收縮壓≥140mmHg和(或),舒張壓≥90mmHg,即可診斷高血壓,但應在不同時(shí)間測量三次。

通常認為血壓增高的危險因素主要有以下原因:

1)鹽的攝入過(guò)多,即高鈉低鉀飲食。

2)超重和肥胖。男性腰圍超過(guò)90cm,女性超過(guò)85cm,高血壓的發(fā)病率增加4倍以上。

3)過(guò)量飲酒。

4)精神緊張、焦慮。

5)高血壓家族史。

6)缺乏體力活動(dòng)等。

這些因素同樣也是導致血糖異常的原因,它們相輔相成,有互相促進(jìn)的作用,不可小覷。

血壓的測量主要包括:診室血壓、動(dòng)態(tài)血壓、家庭血壓。有些人可能存在白大褂效應,所以說(shuō)在家庭自測血壓可能更有利觀(guān)察血壓的變化和服藥的療效,但是目前家用電子血壓計可能有測量誤差,需要經(jīng)常校正。

高血壓是一種常見(jiàn)慢性病。目前還發(fā)現高血壓有年輕化的趨勢。特別是小孩、年輕人,可能存在繼發(fā)性高血壓,早期的發(fā)現和治療,有些高血壓是可治愈的。繼發(fā)性高血壓就是病因明確的高血壓,去除病因后血壓可明顯緩解或治愈,其約占高血壓人群的5-10%。

繼發(fā)高血壓常見(jiàn)的原因有:

1)腎臟疾病如腎小球腎炎、痛風(fēng)性腎病、狼瘡腎炎等;

2)內分泌性如原發(fā)醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤、庫欣綜合征、肢端肥大癥等;

3)腎血管性如腎動(dòng)脈狹窄、大動(dòng)脈炎、纖維肌性發(fā)育不良等;

4)呼吸睡眠暫停綜合征;

5)精神因素引起的高血壓如驚恐發(fā)作等;

6)藥物性高血壓:如服用中樞神經(jīng)系統或激素類(lèi)藥物,某些中藥

對于一些難治性、發(fā)病年齡低的高血壓患者需要考慮有無(wú)繼性發(fā)高血壓的可能。糖尿病人合并高血壓也不一定都是原發(fā)性高血壓,有些也可能是繼發(fā)性高血壓,特別年輕、病程短的糖尿病,臨床上可以看到原發(fā)醛固酮增多癥和庫欣綜合癥這兩種疾病是很容易導致血糖的異常和高血壓的,有些是先診斷高血壓后發(fā)現血糖高。

高血壓的治療:總的目的:簡(jiǎn)單的說(shuō)就是最大限度降低心腦血管疾病的發(fā)生與死亡的總體風(fēng)險,降低或延緩所有靶器官損害。

糖尿病合并高血壓,對血壓的控制尤為重要。糖尿病和高血壓都能導致腎臟的損害,早期導致微量蛋白尿,后期可導致大量蛋白尿,甚至腎功能不全。

降壓目標:

1)一般高血壓患者140/90mmHg以下。

2)65歲以上患者收縮壓150mmHg以下,如能耐受可進(jìn)一步降低;

3)特殊患者如伴有腎臟疾病、糖尿病、穩定冠心病需個(gè)體化,一般130/80mmHg以下;

4)腦卒中后高血壓患者一般小于140/90mmHg。

血壓控制的方法:

首先是健康的生活方式。在任何時(shí)候,對任何高血壓患者都是有效的治療方法。生活方式干預主要措施包括:減少鈉鹽攝入,增加鉀鹽攝入;控制體重;不吸煙;不過(guò)量飲酒;體育運動(dòng);減輕精神壓力,保持心理平衡。

其次是藥物治療,降壓治療藥物應用應遵循以下原則,即小劑量開(kāi)始,優(yōu)先選擇長(cháng)效制劑,聯(lián)合應用及個(gè)體化。對于糖尿病患者首先選擇ACEI或ARB類(lèi)的藥物,由于這類(lèi)藥物有減少尿蛋白和保護腎功能的作用,但使用過(guò)程中應注意腎功能和血鉀的變化。對于一些繼發(fā)性的高血壓主還要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

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