成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 并發(fā)癥 > 天冷了糖尿病感冒怎么辦?

天冷了糖尿病感冒怎么辦?

2018-08-28 來(lái)源:內分泌賈禮敏醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖友一定要勤測血糖。留意空腹、餐前、餐后2小時(shí)、睡前、夜間等時(shí)間點(diǎn)的血糖值,有助于了解自己的身體變化,并對飲食、運動(dòng)、心情等方面進(jìn)行相應調整。

寒冷天氣里,血糖容易升高,主要與腎上腺素分泌增多,(腎上腺素能夠促進(jìn)腸道對葡萄糖的吸收,同時(shí)抑制肌肉組織對葡萄糖的攝取,并抑制胰島素的分泌),以及糖友自身缺乏胰島素,(使肌肉攝取葡萄糖的能力下降,身體產(chǎn)熱不足),這兩方面有關(guān)。加之感冒,血糖更不好控制了,因此糖友感冒不能小視!

一般說(shuō),人體對氣溫下降有個(gè)適應過(guò)程。逐漸降溫時(shí),人體對氣溫產(chǎn)生的反應并不強烈,而且能逐漸適應寒冷的環(huán)境;如果驟然變冷,日平均氣溫比前一天下降7℃或以上,最高氣溫又在5℃以下,人體往往不能適應這種天氣變化。糖友感冒應注意以下幾點(diǎn):

1、感冒期間勤測血糖

感冒期間機體抵抗力較弱,飲食、心情以及睡眠狀況都會(huì )或多或少地有些變化,如果不注意,很容易導致血糖大幅度波動(dòng)。

為防止病情加重,糖友一定要勤測血糖。留意空腹、餐前、餐后2小時(shí)、睡前、夜間等時(shí)間點(diǎn)的血糖值,有助于了解自己的身體變化,并對飲食、運動(dòng)、心情等方面進(jìn)行相應調整。

若有必要,可與主管醫生溝通商量,是否需要進(jìn)行降糖藥物以及胰島素用量的調整,便于更好地控制血糖。

2、多喝溫水


冬季氣候干燥,加上感冒期間水分消耗大,容易造成體內缺水狀況,糖友應堅持每天飲水2000-2500毫升。

3、糖友服用感冒藥需謹慎

多數人感冒后,常去藥店購買(mǎi)感冒藥,服藥后癥狀會(huì )慢慢緩解全。但對糖友來(lái)說(shuō),可能存在許多風(fēng)險,建議糖友在專(zhuān)業(yè)醫生指導下選用合適的感冒藥,不可盲目自行買(mǎi)藥喔!(明日將為大家推送“糖尿病慎用含血管收縮作用的感冒藥”)。

4、清淡飲食

感冒期間應清淡飲食,多吃一些易消化吸收的食物。酌情選用生姜、蔥白、香菜等具有發(fā)散風(fēng)寒作用的食物。向大家推薦一款適合感冒期間的食譜:姜蔥豆腐湯

姜蔥豆腐湯

材料:


生姜4片,蔥白5根,豆腐250克,精鹽2克,香油10克。

做法:

1、用清水將生姜、蔥白洗凈;豆腐切小塊,在沸水中焯一下,撈出備用。

2、鍋置火上,倒油燒熱,將豆腐塊煎至微黃色,加入姜片和適量清水,煮沸數分鐘后再加鹽、蔥白,最后淋入香油起鍋,趁溫熱飲用。

功效:


本食譜具有清熱氣、解煩躁、通小便的功效,輔助緩解頭痛、怕冷、發(fā)熱等癥狀。

5、感冒期間不宜開(kāi)車(chē)

研究發(fā)現:感冒病毒會(huì )顯著(zhù)影響人的某些行為,對汽車(chē)司機來(lái)說(shuō),這種影響不亞于飲8升啤酒后開(kāi)車(chē)導致的后果!

這一結論是在科學(xué)測試的基礎上提出的:專(zhuān)家要求受試者對屏幕中移動(dòng)的畫(huà)面作出最快反應。結果發(fā)現,感冒者的反應速度要比健康人慢5~7倍。這表明:感冒病毒可大大降低人的敏感性,而對汽車(chē)司機來(lái)說(shuō),這種敏感性是快速反應的前提,也是行車(chē)中防止車(chē)禍與交通事故的重要保障。

尤其是服用感冒藥的糖友,容易犯困,影響注意力,加之視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)敏感度下降,難以應付瞬息萬(wàn)變的交通狀況,還是小心為好喔!

6、其它注意事項

糖友感冒期間應注意保暖,減少外出次數,不宜去人多的公共場(chǎng)所;多休息,早睡早起,保證充足的睡眠;調節情緒,保持心態(tài)平和。

為了安全起見(jiàn),以下情況建議住院治療:

1、持續數日發(fā)熱,且血糖居高不下,空腹或餐前血糖超過(guò)13.9mmol/l。

2、嘔吐、腹瀉不止,連續數日。

3、“三多一少”癥狀加重,并出現消化道反應(惡心、嘔吐、腹痛等)、嚴重脫水癥狀(嘴唇、舌頭干燥開(kāi)裂)、意識不清、呼出氣體帶有爛蘋(píng)果味等。

“糖尿病家庭調養”提醒您:在氣候多變的冬季,糖友一定要提前做好御寒準備,及時(shí)添加衣服,尤其是老年糖友,并避免情緒波動(dòng),盡量少在公共場(chǎng)所逗留,以減少病菌感染的機會(huì )。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
茂名市| 区。| 扶沟县| 丹江口市| 齐齐哈尔市| 昌吉市| 大荔县| 东阳市| 陆丰市| 水富县| 固原市| 霍邱县| 威宁| 新巴尔虎右旗| 太谷县| 常熟市| 裕民县| 唐河县| 花莲县| 卫辉市| 化州市| 河曲县| 翼城县| 准格尔旗| 樟树市| 如东县| 宜都市| 卢龙县| 保德县| 五河县| 建昌县| 常德市| 江口县| 墨玉县| 玛纳斯县| 鹤峰县| 张家界市| 永寿县| 庄河市| 鄯善县| 湛江市|