糖尿病跟飲食有很大的關(guān)系。胰島素是人體內胰臟分泌的唯一的降血糖激素。吃得不合適,胰島素分泌不正常,血糖就會(huì )升高。糖尿病就這樣被“吃”出來(lái)了。
一、攝入熱量過(guò)高
現代人攝入的熱量普遍比較高,比如說(shuō)大眾都比較喜歡的食品,巧克力、漢堡、比薩、排骨、碳酸飲料、啤酒、炸雞等。長(cháng)期大量吃這些東西,運動(dòng)量又不足的話(huà),就會(huì )漸漸在體內囤積脂肪,成為糖尿病的誘因。
二、飲食結構不合理
“中國居民營(yíng)養與健康狀況調查”的最新結果表明,我國城市居民禽肉類(lèi)及油脂消費過(guò)多,谷類(lèi)食物消費偏低,鈣、鐵、維生素A等微量營(yíng)養素攝入不足。而且與膳食營(yíng)養和生活方式密切相關(guān)的慢性病,如高血壓、糖尿病的患病率迅速上升。
1、油脂消費過(guò)多
中國人炒菜放油比較多,而油的熱量非常高。中國營(yíng)養學(xué)會(huì )推薦的每人每天植物油的攝入量是25克,而目前城鄉居民的平均攝入量遠遠高于這個(gè)數值。中國人還愛(ài)吃豬肉,而豬肉中的飽和脂肪酸的比例遠遠高于禽肉。
2、谷類(lèi)食物消費偏低
米面加工越來(lái)越精,導致人們對一些礦物質(zhì)和維生素B1、維生素B2等營(yíng)養素的攝入不足。不少女孩子為了減肥,主食吃得比較少,嚴重影響到身體健康。
3、奶類(lèi)、蛋類(lèi)制品攝入不足(導致缺鈣)
我國居民奶類(lèi)、蛋類(lèi)制品攝入量不足,其結果是城鄉居民鈣攝入量過(guò)低。補鈣的方式有很多,豆制品、種子類(lèi)、堅果類(lèi)等等,均可有效補鈣。
三、不規律的飲食習慣
一日三餐營(yíng)養搭配合理,吃得規律才行。在生活中,很多人都是該吃的時(shí)候不想吃,或沒(méi)有時(shí)間吃,不該吃的時(shí)候暴飲暴食,這樣就容易誘發(fā)肥胖、胃病、糖尿病等多種慢性病。
1、不吃早餐
不吃早餐或早餐吃得不好對身體危害比較大,易患消化道疾病,降低大腦功能,易患膽結石,容易便秘,加快衰老,影響壽命等。
2、邊吃飯邊工作如果邊吃飯邊工作,大腦和胃就會(huì )爭奪血液,不但大腦會(huì )供血不足,消化功能也會(huì )減弱。
3、晚餐吃得太晚、太豐盛晚餐吃得太豐盛,多余熱量就會(huì )合成脂肪儲存在體內,會(huì )使人發(fā)胖。長(cháng)期晚餐吃得太豐盛,且餐后不運動(dòng)直接休息,可能誘發(fā)腸癌,更是患糖尿病、高血壓等疾病的重要誘因。
4、吃飯無(wú)酒不歡
長(cháng)期喝酒,全身器官都跟著(zhù)遭殃:從肝臟、腸胃、胰腺,到大腦、心臟、骨骼、眼睛等,無(wú)一能幸免,都會(huì )受到不同程度的損傷。對此,“酒,越少越好”。
5、吃飯狼吞虎咽
生活節奏加快了,人們吃飯的速度也提高了,狼吞虎咽的。很多人吃飯就嚼兩三下,一頓飯十分鐘就吃完了。這樣不僅會(huì )損害食道,還會(huì )造成消化代謝功能紊亂,引起便秘、肥胖等。而高血糖的人吃飯太快會(huì )加重病情。
6、過(guò)量吃甜食
吃甜食雖然不能直接導致糖尿病,但長(cháng)期大量吃甜食會(huì )使胰島素分泌過(guò)多,碳水化合物和脂肪代謝紊亂,人體內環(huán)境失調,減弱免疫系統的防御功能。久而久之,可能引起糖尿病。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.91.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥361.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥8配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥40用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥13單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥100用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥571)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥13本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥137貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥1600本品配合飲食和運動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥212本品配合飲食和運動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥104治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥59滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥66用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥661.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià): ¥10硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥748用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.5該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥456用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥26滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥17用于飲食控制、降低體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病(非胰島素依賴(lài)性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比,二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥42