糖尿病血糖控制目標如何做到個(gè)性化？

2017-12-21 來(lái)源：醫脈通內分泌科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹后，早餐前采的血，所檢定的血糖值，這是糖尿病最常用的檢測指標。而血糖居高不下是眾多糖尿病患者最頭痛和最迫切希望得到解決的問(wèn)題，那么糖尿病患者的血糖標準究竟是怎樣呢？

　　空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹后，早餐前采的血，所檢定的血糖值，這是糖尿病最常用的檢測指標。而血糖居高不下是眾多糖尿病患者最頭痛和最迫切希望得到解決的問(wèn)題，那么糖尿病患者的血糖標準究竟是怎樣呢？

　　2型糖尿病患者血糖標準

　　1.中青年、病程較短、沒(méi)有明顯心腦血管疾病的糖尿病患者

　　空腹血糖4.4～6.1mmol/L，餐后血糖＜7.8mmol/L，HbA1c＜6.5%，盡量使HbA1c＜6.0%。

　　2.胰島素治療的非危重患者

　　餐前血糖應盡可能＜7.8mmol/L且隨機血糖＜10.0mmol/L，HbA1c＜7.0%。

　　3.患者病情較輕的患者

　　這類(lèi)患者應盡可能使血糖正常或接近正常。即空腹血糖4.4～6.1mmol/L，餐后血糖＜7.8mmol/L。

　　4.年齡在70～80歲的老年患者

　　在安全的前提下，空腹血糖6.0～7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖8.0～10.0mmol/L，HbA1c在6.5%～7.0%之間。

　　5.合并嚴重并發(fā)癥的患者

　　一般空腹血糖維持在7.0～9.0mmol/L，餐后血糖在8.0～11.0mmol/L，HbA1c在7.0%～7.5%就可以了。

　　6.經(jīng)常出現低血糖，年齡較大或病程較長(cháng)的患者

　　空腹血糖7.0～9.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖8.0～11.1mmol/L，HbA1c在7.0%～7.5%。

　　1型糖尿病血糖標準

　　1.兒童糖尿病患者

　　餐前5.0～10.0mmol/L，睡前5.0～11.1mmol/L，HbA1c＜8.5%即可。

　　2.年齡超過(guò)13歲及以上者

　　建議HbA1c＜7.5%，如無(wú)低血糖則盡可能使其HbA1c＜7.0%。

　　妊娠糖尿病血糖標準

　　1.糖尿病患者計劃妊娠

　　應嚴格控制血糖目標值，餐前血糖控制在3.3～5.3mmol/L，餐后血糖在7.8mmol/L以下，HbA1c＜6.5%。

　　如應用胰島素可適當放寬，HbA1c＜7.0%，以防止低血糖發(fā)生。

　　2.妊娠期間發(fā)現糖尿病

　　理想的目標值為HbA1c＜6.0%，餐前、睡前及夜間血糖不應高于5.3mmol/L，餐后2小時(shí)峰值不高于6.7mmol/L。值得注意的是，餐后血糖控制比餐前血糖更重要。

　　疾病干預

　　為避免血糖波動(dòng)，很重要的一個(gè)方面是保證餐前血糖和餐后2小時(shí)血糖的穩定。為了達到這一效果，主要從這三個(gè)方面著(zhù)手：

　　1.飲食

　　糖尿病患者的飲食，需要在醫生指導下，按身高、體重及活動(dòng)量確定飲食方案。

　　三餐定時(shí)定量，在種類(lèi)選擇上，宜選擇對血糖影響較小的食物，宜食用粗雜糧，少食用精細糧，適量多吃蔬菜。

　　如出現餐后高血糖，下一餐餐前低血糖，可在醫生指導下分餐，例如，早餐后高血糖，中餐前低血糖，可將早餐三分之一留在上午十點(diǎn)進(jìn)食。

　　2.運動(dòng)

　　最好安排在餐后一個(gè)小時(shí)進(jìn)行，不要空腹運動(dòng)。

　　以中等強度的運動(dòng)為宜，包括快走、打太極拳、騎車(chē)、打乒乓球或羽毛球等。注意預防運動(dòng)引起低血糖的風(fēng)險。

　　運動(dòng)后最好監測血糖，如血糖＜5mmol/L，可進(jìn)食少許蘇打餅干、水果等。

　　3.藥物

　　如果血糖波動(dòng)較大，可以在醫生的指導下，合理選擇藥物。比如：

　　減少空腹血糖波動(dòng)的藥物，如長(cháng)效胰島素（甘精胰島素等）。

　　減輕餐后血糖波動(dòng)的藥物，口服藥有阿卡波糖、伏格列波糖、瑞格列奈、那格列奈、格列吡嗪、西格列汀、利格列汀、沙格列汀等；注射類(lèi)的有門(mén)冬胰島素、門(mén)冬胰島素30、門(mén)冬胰島素50、精蛋白鋅重組賴(lài)脯胰島素25R、精蛋白鋅重組賴(lài)脯胰島素50R、艾塞那肽。

　　其中，阿卡波糖和伏格列波糖既能降低餐后高血糖，又能避免下一餐餐前低血糖。

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