材料:蝦仁50克,嫩黃瓜100克。
調料:紅甜椒、鹽、料酒、清湯各適量。
做法:
1、蝦仁洗凈;嫩黃瓜洗凈,橫著(zhù)切成兩半,在中間用刀斜著(zhù)劃兩刀,摳去黃瓜瓤,再切成和蝦仁差不多大小的厚片;紅甜椒洗凈,去蒂,切條。
2、把清湯、料酒、鹽放在碗里,調成味汁。
3、炒鍋燒熱,倒入植物油燒熱,放入蝦仁炒至變色,加黃瓜和紅甜椒條翻炒幾下,淋入調好的味汁,翻炒均勻即可。
黃瓜
糖尿病患者的理想蔬菜
能量:15千卡
·降糖功效全記錄
黃瓜內含有丙醇二酸和膳食纖維,兩者能抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉化為脂肪,加上黃瓜是低熱、低脂、低糖的優(yōu)質(zhì)食物,非常適合糖尿病合并肥胖癥、血脂異常的患者食用,也是糖尿病患者理想的食療蔬菜。
·這樣吃更降糖
糖尿病患者最好選擇在兩餐之間生吃黃瓜,能促進(jìn)糖尿病患者對黃瓜中營(yíng)養素的充分吸收和利用。
·對哪種并發(fā)癥有益—動(dòng)脈粥樣硬化
黃瓜中合有葫蘆素C,能提高人體免疫功能,有抗腫瘤的作用,還能調節血壓,預防動(dòng)脈粥樣硬化。
·特別提醒
1、由于黃瓜性涼,久病體虛者、脾胃虛寒者丕宜多吃。
2、黃瓜尾部含有較多的苦味素,有抗癌的作用,食用時(shí)不要把黃瓜尾部全部丟掉。
·這樣搭配更降糖
香菇+黃瓜—控制血糖
香菇含鉀高,適合糖尿病合并高血壓患者經(jīng)常食用,能很好地降低血糖,搭配黃瓜食用,有很好的控制血糖的作用。
黃瓜汁—黃瓜榨汁,每天一杯,能去火消暑。還可搭配其他低糖水果一起榨。
滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥9.9主要用于急性智齒冠周炎,局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥4適用于燒傷、燙傷、創(chuàng )傷和手術(shù)后所致的皮膚疤痕增生的治療。
健客價(jià): ¥125適用于敏感菌所致的急性扁桃體炎、咽峽炎、中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染、尿路感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑,不宜用于重癥感染。
健客價(jià): ¥9調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷;婦女月經(jīng)過(guò)多,白帶清稀。
健客價(jià): ¥82益氣生津。用于癌癥的輔助治療及放、化療后口干舌燥,食欲不振,全身倦怠患者。
健客價(jià): ¥67調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥272本品單藥適用于既往至少接受過(guò)2種系統化療后進(jìn)展或復發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結合部腺癌患者。患者接受治療時(shí)應一般狀況良好。
健客價(jià): ¥4700用于痢疾桿菌引起的慢性菌痢和其他敏感致病菌引起的腸炎等。
健客價(jià): ¥41.皰疹感染后神經(jīng)痛:用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。 2.癲癇:用于成人和12歲以上兒童伴或不伴繼發(fā)性全身發(fā)作的部分性發(fā)作的輔助治療。也可用于3~12歲兒童的部分性發(fā)作的輔助治療。
健客價(jià): ¥29用于緩解良性前列腺增生癥(BPH)引起的排尿障礙。
健客價(jià): ¥35消"粘",清"協(xié)日",止痛。用于"協(xié)日"性頭痛,目赤紅腫,"亞瑪"引起的偏、正頭痛。
健客價(jià): ¥23智能記錄運動(dòng)步數;檢測睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
健客價(jià): ¥109清熱、化痰、止咳。用于痰熱咳嗽。
健客價(jià): ¥13本品為眩暈類(lèi)非處方藥藥品。滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥15.5益氣復脈,養陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥16清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見(jiàn)皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結,舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥40本品主要用于由敏感菌所致呼吸系統、泌尿系統、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價(jià): ¥15