材料:蝦仁30克,雞蛋清1個(gè),洋蔥25克。
調料:沙茶醬適量。
做法:
1、蝦仁去除蝦線(xiàn),洗凈,瀝干水分剁碎,加入雞蛋清調勻;洋蔥洗凈后切丁,剁碎拌入蝦泥中。
2、將拌好的洋蔥蝦泥上鍋蒸8分鐘,取出后用沙茶醬拌勻即可。
洋蔥
糖尿病合并血脂異常患者的優(yōu)良選擇
能量:39千卡
·降糖功效全記錄
洋蔥含有槲皮索,與降血糖藥“甲苯磺丁脲”作用相同,具有維持正常糖代謝的功能,適合糖尿病患者食用。另外,中老年2型糖尿病患者經(jīng)常吃洋蔥,還可防治糖尿病合并血脂異常及高血壓。
·這樣吃更降糖
洋蔥宜烹炒至嫩脆且有一些微辣為佳,味道較好,且能防止烹飪過(guò)久導致洋蔥的營(yíng)養物質(zhì)被破壞。
·對哪種并發(fā)癥有益—血栓
洋蔥作為唯一含前列腺素A的植物,能擴張血管、降低血液黏度,起到降壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用,能有效預防血栓形成。
·特別提醒
1、洋蔥一次不宜食用過(guò)多,否則容易引起眼睛不適和發(fā)熱。
2、洋蔥味辛辣,有皮膚瘙癢性疾病及胃病的患者,不要吃太多。
·這樣搭配更降糖
洋蔥+雞蛋—提高維生素C的吸收率
洋蔥富含維生素C,易被氧化,雞蛋含維生素E,可以有效防止維生素C的氧化,提高機體對維生素C和維生素E的吸收率。
涼拌洋蔥條—洋蔥切條,用鹽、醋拌勻,堅持每天早上食用,對糖尿病合并血脂異常的患者有良好作用。
開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良,脘腹脹滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥12本品適用于因胃腸動(dòng)力減慢引起的消化不良癥狀,包括上腹部飽脹感、上腹痛、食欲不振、惡心和嘔吐等癥狀,如功能性消化不良、慢性胃炎等。
健客價(jià): ¥46適用于功能性消化不良引起的各種癥狀,如上腹部不適、餐后飽脹、食欲缺乏、惡心、嘔吐等。
健客價(jià): ¥14治療腸道菌群失調(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價(jià): ¥16本品適用于功能性消化不良引起的各種癥狀,如:上腹部不適、餐后飽脹、早飽、食欲不振、惡心、嘔吐等。
健客價(jià): ¥15用于消化不良、食欲缺乏。
健客價(jià): ¥5.09用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84調中理氣,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。用于消化不良,食欲不振,改善兒童營(yíng)養不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥23化滯止瀉,用于飲食不節或水土不服引起的成人及小兒腹瀉,屬于濕熱、食滯證者。癥見(jiàn):食欲不振,惡心嘔吐,腹脹腹瀉,消化不良。
健客價(jià): ¥32化滯止瀉,用于飲食不節或水土不服引起的成人及小兒腹瀉,屬于濕熱、食滯證者。癥見(jiàn):食欲不振,惡心嘔吐,腹脹腹瀉,消化不良。
健客價(jià): ¥22開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價(jià): ¥6健脾開(kāi)胃,行氣化滯。用于脾胃虛弱,消化不良引起的食欲不振,脘腹脹痛,吞酸嘈雜,大便不調。
健客價(jià): ¥16消食化滯,活血散瘀,理氣止痛。用于功能性消化不良、小兒厭食所致的胃腹脹痛,食欲不振,納差食少,惡心嘔吐等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥27開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價(jià): ¥4.5用于食欲缺乏,消化不良,包括腹部不適,噯氣.早飽.餐后腹脹,惡心,排氣過(guò)多,脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價(jià): ¥38用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過(guò)多、脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價(jià): ¥33用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過(guò)多、脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價(jià): ¥21.5用于食欲缺乏,消化不良,包括腹部不適,噯氣.早飽.餐后腹脹,惡心,排氣過(guò)多,脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價(jià): ¥43用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1用于營(yíng)養不良、消化不良、食欲不振及防治腳氣病、多發(fā)性神經(jīng)炎、糙皮病等B族維生素缺乏癥。
健客價(jià): ¥0.7全胃腸促動(dòng)力藥。主要用于功能性消化不良,X線(xiàn)、內窺鏡檢查為陰性的上消化道不適,癥狀為早飽,飯后飽脹、食量減退、胃脹、噯氣過(guò)多、食欲缺乏、惡心、嘔吐或類(lèi)似潰瘍的主訴(上腹部灼痛)。另可用于輕度反流性食管炎的治療。
健客價(jià): ¥5開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良。
健客價(jià): ¥18本品適用于功能性消化不良引起的各種癥狀,如:上腹部不適、餐后飽脹、早飽、食欲不振、惡心、嘔吐等。
健客價(jià): ¥30開(kāi)胃消食。用于食欲不振,消化不良,脘腹脹滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥10