成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 【促消化 增食欲】洋蔥蝦泥

【促消化 增食欲】洋蔥蝦泥

2017-12-11 來(lái)源:糖人健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洋蔥含有槲皮索,與降血糖藥“甲苯磺丁脲”作用相同,具有維持正常糖代謝的功能,適合糖尿病患者食用。另外,中老年2型糖尿病患者經(jīng)常吃洋蔥,還可防治糖尿病合并血脂異常及高血壓。

  材料:蝦仁30克,雞蛋清1個(gè),洋蔥25克。

  調料:沙茶醬適量。

  做法:

  1、蝦仁去除蝦線(xiàn),洗凈,瀝干水分剁碎,加入雞蛋清調勻;洋蔥洗凈后切丁,剁碎拌入蝦泥中。

  2、將拌好的洋蔥蝦泥上鍋蒸8分鐘,取出后用沙茶醬拌勻即可。

  洋蔥

  糖尿病合并血脂異常患者的優(yōu)良選擇

  能量:39千卡

  ·降糖功效全記錄

  洋蔥含有槲皮索,與降血糖藥“甲苯磺丁脲”作用相同,具有維持正常糖代謝的功能,適合糖尿病患者食用。另外,中老年2型糖尿病患者經(jīng)常吃洋蔥,還可防治糖尿病合并血脂異常及高血壓。

  ·這樣吃更降糖

  洋蔥宜烹炒至嫩脆且有一些微辣為佳,味道較好,且能防止烹飪過(guò)久導致洋蔥的營(yíng)養物質(zhì)被破壞。

  ·對哪種并發(fā)癥有益—血栓

  洋蔥作為唯一含前列腺素A的植物,能擴張血管、降低血液黏度,起到降壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用,能有效預防血栓形成。

  ·特別提醒

  1、洋蔥一次不宜食用過(guò)多,否則容易引起眼睛不適和發(fā)熱。

  2、洋蔥味辛辣,有皮膚瘙癢性疾病及胃病的患者,不要吃太多。

  ·這樣搭配更降糖

  洋蔥+雞蛋—提高維生素C的吸收率

  洋蔥富含維生素C,易被氧化,雞蛋含維生素E,可以有效防止維生素C的氧化,提高機體對維生素C和維生素E的吸收率。

  涼拌洋蔥條—洋蔥切條,用鹽、醋拌勻,堅持每天早上食用,對糖尿病合并血脂異常的患者有良好作用。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
南平市| 山东| 罗源县| 金华市| 渭南市| 孝昌县| 富民县| 泸溪县| 武鸣县| 乌拉特中旗| 肥东县| 屏东县| 永泰县| 凤阳县| 六盘水市| 十堰市| 广德县| 武清区| 漳平市| 邹城市| 青河县| 剑川县| 绵竹市| 祁阳县| 吉水县| 库车县| 应城市| 吉水县| 富锦市| 蓝山县| 镇平县| 渝中区| 西宁市| 吴桥县| 阿城市| 溧水县| 贵州省| 台北市| 汪清县| 运城市| 巴马|