【糖尿病教育】糖友需警惕水果變惡果

2017-12-03 來源：丹納胰島素泵標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：水果當(dāng)中富含大量的維生素，無機(jī)鹽以及膳食纖維。對于患有糖尿病的人群來講其豐富的營養(yǎng)價(jià)值對身體起著十分有益的作用。但水果的主要成分又是葡萄糖，果糖，蔗糖等。因此水果的選擇不當(dāng)，食用時(shí)間不佳以及食用過量都會引起糖尿病人的血糖大幅度波動！甚至?xí)＜暗缴?！所以，怎樣才能抓住水果?dāng)中的“寶”？不讓水果變“惡果”呢？

　　水果當(dāng)中富含大量的維生素，無機(jī)鹽以及膳食纖維。對于患有糖尿病的人群來講其豐富的營養(yǎng)價(jià)值對身體起著十分有益的作用。但水果的主要成分又是葡萄糖，果糖，蔗糖等。因此水果的選擇不當(dāng)，食用時(shí)間不佳以及食用過量都會引起糖尿病人的血糖大幅度波動！甚至?xí)＜暗缴?！所以，怎樣才能抓住水果?dāng)中的“寶”？不讓水果變“惡果”呢？

　　1.水果的選擇

　　選擇含糖量相對較低且升高血糖速度相對較慢的水果。但不同患者對于糖分的敏感度又是不同的，所以要根據(jù)自身的情況加以判斷選擇。一般情況下患者可以選擇：草莓、櫻桃、圣女果、獼猴桃、柚子等這些含糖量相對較低且口感相對較好的水果。

　　2.吃水果的時(shí)間

　　兩餐之間食用。例如：早上7點(diǎn)吃早飯，12點(diǎn)吃中飯，水果可定在9-10點(diǎn)之間食用。

　　3.吃水果的數(shù)量

　　運(yùn)用食物等價(jià)交換法，以使每日攝入的總熱量不變。每天可食用200g左右的水果（可提供約90千卡的熱量），但同時(shí)應(yīng)減少半兩（25g）的主食。

　　4.想要吃水果，血糖要達(dá)標(biāo)

　　空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖控制在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下。

　　其實(shí)不僅是在食用水果問題上，現(xiàn)如今很多糖尿病患者忽視了血糖實(shí)時(shí)監(jiān)測的重要性。就此以往，病情難以得到控制，生活質(zhì)量也隨之下降！最終釀成了心梗或腦梗等非常嚴(yán)重的并發(fā)癥。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥25

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥328

貝前列素鈉片：改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動脈。

健客價(jià)：￥1600

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥519

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51

芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

健客價(jià)：￥676

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥61

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥105