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漲知識|原來(lái)這四種茶是降血糖高手(高血糖者記得看)

2017-11-26 來(lái)源:降血糖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著(zhù)生活水平的不斷提高,人們的飲食觀(guān)也隨之發(fā)生了改變,不良的飲食習慣也讓越來(lái)越多的人出現高血糖的現象,對健康造成了一定的影響。血糖過(guò)高,怎么辦呢?不用著(zhù)急,告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單又便捷的方法,喝杯茶吧!!

  隨著(zhù)生活水平的不斷提高,人們的飲食觀(guān)也隨之發(fā)生了改變,不良的飲食習慣也讓越來(lái)越多的人出現高血糖的現象,對健康造成了一定的影響。血糖過(guò)高,怎么辦呢?不用著(zhù)急,告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單又便捷的方法,喝杯茶吧!!

  降糖高手一號:綠茶

  綠茶茶葉中降高血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶葉復合多糖的簡(jiǎn)稱(chēng),由糖類(lèi)、果膠、蛋白質(zhì)等組成,其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖,降血脂,從而達到防治糖尿病的作用。

  降糖高手二號:桑葉茶

  以桑葉泡水當茶喝,具有減肥、美容、降血糖的作用。苦蕎茶醫學(xué)《本草綱目》記載:苦蕎麥味苦,性平寒,益氣力,續精神,利耳目,有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學(xué)觀(guān)察表明,苦蕎麥粉及其制品有降血糖、降血脂,增強人體免疫力的作用,對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等病人都有不錯的效果。

  降糖高手三號:白茶

  白茶在防血糖過(guò)高,治糖尿病方面效果明顯。白茶能促進(jìn)胰島素分泌,改善糖代謝,對人體具有輔助降血糖的作用。其性涼,具有清涼解毒等功效,更是用于克服水土不服、養生保健的草藥良方。

  降糖高手四號:普洱熟茶

  據最新的研究成果證實(shí),普洱茶確實(shí)能減肥降血脂。項目首次通過(guò)代謝綜合征臨床試驗驗證,證實(shí)普洱茶具有減肥、降血脂、降血糖、抗氧化、調節免疫功能等方面的保健作用。

  

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