成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖友預防腎病小良方——醋泡黑豆

糖友預防腎病小良方——醋泡黑豆

2017-07-04 來(lái)源:糖尿病生活小助手  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方,還具有美容、補腎、明目、烏發(fā)功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病等。

  黑豆是傳統的養生食品,民間至今還流傳著(zhù)“要想長(cháng)壽,常吃黑豆”的諺語(yǔ),并與瓊珍靈芝,鐵皮石斛并成為養生三寶。

  唐代的《本草拾遺》這部書(shū)里面就說(shuō)到,黑豆能夠“明目鎮心,溫補。久服,好顏色,變白不老”。

  另外在《本草綱目》這部書(shū)里,更是列舉了不少吃黑豆養生的例子,比如說(shuō)“李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰”,“陶華以黑豆煮鹽,常時(shí)食之,元能補腎”等等。在中醫看來(lái)“豆乃腎之谷”,而根據中醫五色入五臟的理論,黑色入腎,所以常吃黑豆,補腎的效果自然就會(huì )更好一些了。

  醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方,還具有美容、補腎、明目、烏發(fā)功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病等。

  醋泡黑豆做法

  食材

  黑豆,食用醋

  步驟

  1、把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中干炒。

  2、五分鐘后能聞到一股豆香味兒,并聽(tīng)到啪啪的聲音,這是黑豆在爆皮,待皮都爆開(kāi)后,轉小火再炒五分鐘。

  3、放入容器中,在通風(fēng)處晾涼。

  4、把晾涼后的黑豆放入一個(gè)有蓋子的容器內,倒入可以沒(méi)過(guò)豆子的醋(食用醋)。

  5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盤(pán)兒了,拌勻即可食用。

  6、一次不用多,兩三顆就可以了,但要堅持食用才有效喲!

  不適宜人群

  1、對植物蛋白過(guò)敏的人就不能吃;

  2、胃腸功能低下者,特別是胃不好的人,吃了會(huì )脹氣不消化,而很多中老年人腸胃都不好,吃了反而就有害了;

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
南溪县| 大兴区| 寻乌县| 武城县| 南投县| 隆回县| 汝阳县| 渝中区| 车致| 房产| 彰武县| 繁昌县| 离岛区| 温泉县| 繁昌县| 平武县| 枣强县| 沾化县| 江津市| 沂水县| 临澧县| 屯留县| 德化县| 广安市| 垦利县| 富阳市| 拜泉县| 江阴市| 松桃| 金溪县| 拉萨市| 长葛市| 洪洞县| 渝中区| 克什克腾旗| 威海市| 电白县| 日照市| 兴城市| 大同县| 台南市|