糖尿病人加餐的目的主要是維持血糖的相對穩定,預防低血糖發(fā)生。什么時(shí)候加餐,加餐的時(shí)候吃什么是很多糖友感到困惑的地方。
糖尿病友應該在兩餐之間加餐
進(jìn)餐量和血糖波動(dòng)成正比,也就是說(shuō),進(jìn)餐量增大,血糖波動(dòng)就會(huì )越大,容易出現餐后血糖升高,增加糖尿病并發(fā)癥發(fā)病概率。所以,糖尿病患者的飲食要求里面有“少食多餐”一條,糖友應當保證每餐只吃六七分飽防止餐后高血糖,在少量進(jìn)餐時(shí),如果不注意在正餐之間加餐,非常容易誘發(fā)低血糖,因此,糖尿病友應當在兩餐之間加餐。
2型糖尿病朋友不僅要在兩餐之間加餐,還應在睡前適當進(jìn)餐,降低低血糖概率。同時(shí),對于第二天的空腹血糖具有一定的平衡作用。
口服降糖藥、胰島素都有可能導致低血糖反應,而這種反應通常發(fā)生在兩餐之間,睡前加用胰島素,夜間低血糖的概率會(huì )增大。研究發(fā)現,夜間低血糖比白天低血糖危害更大。因此,2型糖尿病不僅要在兩餐之間加餐,還應在睡前使用胰島素之后適當進(jìn)餐,降低低血糖概率。
糖友出現以下情況須及時(shí)加餐
1、兩餐間或下一餐前明顯饑餓,或血糖值過(guò)低時(shí)要及時(shí)加餐;
2、運動(dòng)量過(guò)大,運動(dòng)過(guò)后應少量加餐;出現低血糖時(shí),要立即進(jìn)餐,喝糖水等。
除非已經(jīng)出現低血糖,否則,加餐的時(shí)候盡量選擇生成指數較低的食物
如豆漿、粗糧制品、牛奶、苦瓜、木耳、菌菇、海帶、橙子、蘋(píng)果等。
加餐的方法
加餐的時(shí)間:分別為上午9:00-10:00,下午3:00-4:00,晚上睡前1小時(shí)。
加餐吃什么:從正餐中拿出30克的主食或50克低糖水果作為加餐,如番茄,草莓等,但上一餐需要減30克主食;可選低糖蔬菜,如黃瓜或西紅柿做加餐。
夜間加餐還可以選擇半杯牛奶或1個(gè)雞蛋或2塊豆腐等蛋白質(zhì)含量較高的食物,能夠延緩葡萄糖吸收,預防夜間低血糖。
其他情況:日常三餐如果出現特殊情況,比如長(cháng)時(shí)間乘車(chē),精神緊張,過(guò)度興奮或悲傷等,應當從三餐里面留出半兩到一兩主食作加餐,防止低血糖。
消食導滯和胃;用于食積停滯,脘腹脹滿(mǎn),噯腐吞酸,不欲飲食。
健客價(jià): ¥11配合飲食控制,用于:? 1. 2型糖尿病。? 2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥47配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥67配合飲食控制治療糖尿病。
健客價(jià): ¥99利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥70配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥66調理脾胃,促進(jìn)飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥68FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥218用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥68當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴(lài)型糖尿病(2型)患者,同時(shí)應飲食控制。
健客價(jià): ¥72配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥269用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對
健客價(jià): ¥46用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥78米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價(jià): ¥56當單用飲食療法,運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時(shí)應飲食控制。
健客價(jià): ¥31.5配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥158祛風(fēng)解表,健胃和中。用于體虛有風(fēng),頭暈頭痛,不思飲食,胸腹滿(mǎn)悶,產(chǎn)婦風(fēng)氣。
健客價(jià): ¥12消積化滯,行氣止痛。用于飲食內停,氣郁不舒,導致的胸脅脹滿(mǎn),胃脘疼痛。
健客價(jià): ¥6疏風(fēng)清熱,化痰定驚。用于小兒感冒,因風(fēng)寒襲表,食滯化熱所致發(fā)熱惡寒,噴嚏流涕,咳嗽有痰及不思飲食,夜啼易驚等。
健客價(jià): ¥109適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥37適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥74配合飲食控制治療糖尿病。
健客價(jià): ¥50本品適用于治療2型糖尿病:當飲食和運動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥71適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥17