對于非牧區的人們來(lái)說(shuō)，從前沒(méi)有品嘗過(guò)酸奶。近年來(lái)生活水平提高，餐桌上的食物也開(kāi)始豐富起來(lái)，酸奶一出現就受到歡迎，現在已經(jīng)成為比牛奶更普及的乳制品。酸奶口味酸甜，除了能解決乳糖不耐受問(wèn)題外還有促進(jìn)腸胃功能的功效。近年來(lái)有調查顯示，常喝酸奶對預防2型糖尿病有很大幫助，即使是糖尿病患者，常喝酸奶也對控制血糖有幫助。我們在選擇和食用酸奶的時(shí)候要注意哪些呢？
酸奶的營(yíng)養：
超贊功效：
酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素以及適量的脂肪，能給糖尿病患者提供營(yíng)養成分，且酸奶屬于低GI食物，對血糖影響不大。
酸奶中的乳酸有延緩血糖上升的作用，還有利于鈣、鎂等元素的吸收利用。最好的一點(diǎn)是，酸奶飽腹感很強，喝了酸奶之后，就算少吃點(diǎn)飯也不容易覺(jué)得餓，減肥人群也能享用它。
最佳食用量：1~2杯原味酸奶/天，可在兩餐之間加餐時(shí)食用
如何選擇：
糖尿病患者最好選擇無(wú)糖酸奶，自制酸奶也是不錯的選擇。
建議選擇全脂酸奶。乳脂肪中含有一種叫做“共軛亞油酸”（CLA）的特殊脂肪酸，它既有利于幫助預防糖尿病，又有利于減少體脂肪含量。
酸奶飲料，包括酸性乳飲料、乳酸飲料、乳酸菌飲料等，它們并不屬于酸奶，而屬于配制的含奶飲料，并不是發(fā)酵乳。酸奶飲料和酸奶的營(yíng)養成分差別很大，通常含糖量也會(huì )較高，糖友們在選擇時(shí)也需要注意甄別。
該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用，用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度；可以由臨床單位醫護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬操作；只用于監測糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。本品為重復性使用醫療器械。
健客價(jià)： ￥599配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià)： ￥60用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度，本產(chǎn)品用于體外監測，測試結果僅供參考，不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價(jià)： ￥48該產(chǎn)品用于定量檢驗指尖新鮮毛細管全血中葡萄糖含量。
健客價(jià)： ￥120用于體外血糖檢測。
健客價(jià)： ￥175歐姆龍血糖儀。
健客價(jià)： ￥288測量血糖濃度。
健客價(jià)： ￥72測量血糖。
健客價(jià)： ￥298安準型血糖監測系統適用于末梢葡萄糖檢測，可用于醫療機構快速血糖測試，糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià)： ￥35用于定量測量毛細血管全血血糖。
健客價(jià)： ￥138測量血糖濃度。
健客價(jià)： ￥30強生穩豪倍易血糖儀ONETOUCH Ultra Easy 一款結果準確、操作簡(jiǎn)明的血糖儀幫助糖尿病患者重拾多彩生活。
健客價(jià)： ￥468用于醫療機構快速血糖測試，糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià)： ￥38該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥199與魚(yú)躍血糖儀配套使用，主要用于醫院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥65用于體外測量人體新鮮毛細血管全血樣本中的葡萄糖濃度，適用于糖尿病患者在家中進(jìn)行血糖監測，也可輔助臨床醫護人員監測患者糖尿病控制的效果。
健客價(jià)： ￥558該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用，用于體外監測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專(zhuān)業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬在家中或醫療單位進(jìn)行血糖監測。該產(chǎn)品只用于監測糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。
健客價(jià)： ￥399補養氣血。用于面色萎黃，頭暈乏力，月經(jīng)量少色淡。
健客價(jià)： ￥16用于醫院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監測。
健客價(jià)： ￥158適用于安穩血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。
健客價(jià)： ￥56適用于糖尿病患者血糖自測及糖尿病篩選。
健客價(jià)： ￥56用于篩選糖尿病患者和血糖自測，請與艾科靈睿血糖儀配套使用。
健客價(jià)： ￥50
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