今天的手作是薏米紅豆湯,其實(shí)我們一直以來(lái)的做法是錯誤的,文中告訴大家薏米紅豆湯的正確做法及其原因,您如果有興趣,可以點(diǎn)擊本文末的標題鏈接。我們今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)薏米對糖尿病患者的好處吧。
薏米的營(yíng)養
超贊功效
薏米中的微量元素硒,可修復胰島β并使其免受損害,維持正常,胰島素分泌功能,起到調節血糖的作用。
薏米中的薏米多塔,可抑制氧自由基對胰島β細胞膜的損傷,以及腎上腺素引起的肝細胞中的糖異生增加。
薏米中的脂肪油也有降低血糖的功效。
薏米中的膳食纖維可緩解餐后血糖上升的速度,還可降低血液中的膽固醇及甘油三酯,進(jìn)而起到降低血脂的作用。
薏米中所含薏米醇具有降壓利尿的作用,適合糖尿病,并發(fā)高血壓患者。
推薦食用量:60克/天
食用禁忌
患有妊娠糖尿病的孕婦不宜食用薏米,因其有化濕滑利的效果,孕婦食后可能會(huì )引起流產(chǎn)等意外。
由于薏米擅長(cháng)利濕,因此,熱病后津液耗損,或者平素陰虛、陰虛火旺的人群慎用。
最佳搭配
薏米+紅豆:穩定血糖
這兩種食材搭配在一起,不僅能夠穩定血糖,還對糖尿病合并肥胖癥、高脂血癥有一定的防治作用。
薏米+銀耳:滋補生津
這兩種食材搭配在一起,能輔助治療脾胃虛弱,肺胃陰虛等。
推薦美食
薏米大蒜拌茄子
材料:薏米20克、大蒜15克、茄子200克;麻油、鹽、味精、醋、醬油各適量。
做法:
1.把薏米洗干凈后,放在籠上面蒸熟,同時(shí)把茄子洗干凈,切成一條一條的,再把大蒜切開(kāi)。
2.將茄子條放入蒸鍋內,上籠蒸30分鐘出籠,加入醬油、醋、薏米、大蒜末、麻油、鹽、味精拌勻即可。
功效:本菜具有健脾除濕、清熱和胃之功,適用于中消型糖尿病患者。
注意:茄子性涼,脾胃虛寒及便溏者不宜多食。
該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬操作;只用于監測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。本品為重復性使用醫療器械。
健客價(jià): ¥599配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià): ¥60用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監測,測試結果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價(jià): ¥48該產(chǎn)品用于定量檢驗指尖新鮮毛細管全血中葡萄糖含量。
健客價(jià): ¥120用于體外血糖檢測。
健客價(jià): ¥175歐姆龍血糖儀。
健客價(jià): ¥288測量血糖濃度。
健客價(jià): ¥72測量血糖。
健客價(jià): ¥298安準型血糖監測系統適用于末梢葡萄糖檢測,可用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥35用于定量測量毛細血管全血血糖。
健客價(jià): ¥138測量血糖濃度。
健客價(jià): ¥30強生穩豪倍易血糖儀ONETOUCH Ultra Easy 一款結果準確、操作簡(jiǎn)明的血糖儀幫助糖尿病患者重拾多彩生活。
健客價(jià): ¥468用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥38該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥199與魚(yú)躍血糖儀配套使用,主要用于醫院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥65用于體外測量人體新鮮毛細血管全血樣本中的葡萄糖濃度,適用于糖尿病患者在家中進(jìn)行血糖監測,也可輔助臨床醫護人員監測患者糖尿病控制的效果。
健客價(jià): ¥558該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用,用于體外監測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專(zhuān)業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬在家中或醫療單位進(jìn)行血糖監測。該產(chǎn)品只用于監測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。
健客價(jià): ¥399補養氣血。用于面色萎黃,頭暈乏力,月經(jīng)量少色淡。
健客價(jià): ¥16用于醫院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監測。
健客價(jià): ¥158適用于安穩血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。
健客價(jià): ¥56適用于糖尿病患者血糖自測及糖尿病篩選。
健客價(jià): ¥56