海帶面:飽腹感強、多碘多鈣、穩糖又防心腦病!
一、 海帶面對糖尿病有何好處?
1、 吸水性強,增加飽腹感
海帶面的吸水性很強,食用后在胃里體積會(huì )增加,因此,在同等重量下,海帶面要比普通面條更具飽腹感,從而可以減少進(jìn)食量,減少饑餓感。
2、 含有豐富的碘,具有調節血糖和血脂的作用
據研究表明,海帶中含有豐富的碘,具有類(lèi)激素樣作用,可促進(jìn)胰島素及腎上腺皮質(zhì)激素的分泌,促進(jìn)葡萄糖和脂肪的代謝,從而達到調節血糖和血脂的作用。
3、 富含鈣,可預防骨質(zhì)疏松及心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生
每100克海帶中含有鈣高達384毫克,而每100克牛奶中鈣的含量?jì)H為104毫克,是牛奶的3倍。因此經(jīng)常食用海帶可以預防糖尿病并發(fā)的骨質(zhì)疏松。
另外,海帶中還含有磷、硒、胡蘿卜素、維生素B1等多種人體必需的營(yíng)養素,可減少脂肪在心、腦、血管壁上的積存,降低血中膽固醇,可有效的預防動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病。
二、海帶面如何制作?
【原料】海帶漿、面粉
【配料】肉絲、金針菇、胡蘿卜、油菜、香蔥等
【做法】
第一步:制作海帶漿
① 泡發(fā)海帶:先將海帶洗凈蒸15分鐘,然后再用水泡發(fā)1小時(shí);
② 將泡發(fā)好的海帶用豆漿機或廚房攪拌機打成漿即可。
第二步:制作海帶面
① 取適量面粉,用制好的海帶漿和面即可;
② 將和好的面放置餳2~3次,每次間隔15分鐘,這樣可使面團更有筋道。
③ 餳好面后,搟成面餅,切成面條即可。
第三步:打鹵、準備配菜
① 肉絲熗鍋,打成鹵,備用;
② 胡蘿卜切絲、香蔥切段,備用;
③ 金針菇和油菜洗凈后用水焯熟,備用;
④ 配菜可根據自己的口味選擇,比如香菇、紫菜、魚(yú)肉、蝦肉、牛肉、芥菜、圓白菜等食物都可以選擇。
這三步都完成后,將面條煮熟,加入肉絲鹵和配菜即可食用。
清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5益氣養陰,清熱生津。用于氣陰兩虛,肺胃有熱之消渴癥。
健客價(jià): ¥24益氣養陰,清熱生津。用于氣陰兩虛,肺胃有熱之消渴癥。
健客價(jià): ¥25滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥380鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623益氣養陰,清熱生津。用于氣陰兩虛,肺胃有熱之消渴癥。
健客價(jià): ¥26