今天在“糖友圈”社區看到一位糖友發(fā)的帖子,相信很多糖友看后都會(huì )有所感觸!帖子是這樣的:
“在醫院看到一位糖人,15年了,從不運動(dòng),也不忌口,結果10年后冠心病加重,放了5個(gè)支架,又過(guò)了5年(也就是現在),出現肚子發(fā)脹,臉和手腳浮腫,心臟衰竭,一身插滿(mǎn)管子,嚇到我腿軟......10年或20年后,如果糖尿病還沒(méi)有治愈的可能,作為糖人的我們,又會(huì )是什么情況呢?”
多少年后糖尿病能徹底地治愈?可能10年、20年或者30年......就目前來(lái)說(shuō),尚無(wú)根治的方法。但是,我們可以通過(guò)多種治療手段(五架馬車(chē))來(lái)控制好血糖。如自我監測血糖、飲食治療、運動(dòng)治療、藥物治療、健康教育等。
糖尿病真正可怕的是并發(fā)癥,部分糖友常常因身體小變化,而過(guò)于擔心是否出現并發(fā)癥。其實(shí),有些情況下,并不是你想象得那么嚴重。
有的糖友偶然出現尿中帶泡沫,就懷疑是糖尿病腎病。大可不必,因為很有可能是喝水較少所致。
再比如掉頭發(fā)較多,糖友也會(huì )擔心是并發(fā)癥。這或許是熬夜或壓力大所致,也有可能是脂溢性皮炎,去皮膚科買(mǎi)點(diǎn)藥膏就會(huì )慢慢緩解。
足部脫皮是糖尿病足的前兆嗎?不一定!可能是走路較多,角質(zhì)磨損所致。如果伴有足部感染或潰爛,就要引起注意了,最好去醫院檢查一下比較放心!
為什么糖友這么擔心并發(fā)癥?對糖友來(lái)說(shuō),出現并發(fā)癥,似乎就意味著(zhù)各方面控制得不是很好.......因此,糖友平常更應重視生活中的各個(gè)細節.....
一個(gè)糖友說(shuō)的好“我就有冠心病,但是我不怕,做好自己就好,該死的時(shí)候誰(shuí)也沒(méi)辦法”。我們能做到的是什么?起碼應做好以下幾點(diǎn):
第一、心態(tài)保持好,積極控糖
既然都決定和糖尿病手牽手過(guò)一輩子了,干嘛不對他好一點(diǎn),對自己好一點(diǎn)呢。而且,并發(fā)癥也并不是糖尿病的孿生兄弟,只要控制好血糖,可以做到并發(fā)癥不發(fā)生或晚發(fā)生。
第二、注意運動(dòng)
“控糖期間不鍛煉,猶如好歌手沒(méi)話(huà)筒”!眾所周知,餐后0.5-1小時(shí)運動(dòng),對降低餐后血糖是非常有幫助的。散步、慢跑、游泳、爬樓梯等方式,都是不錯的選擇!
第三,注意飲食
糖尿病人的飲食原則是什么?建議以糧為主(如蕎麥、大米、小米、燕麥等),適量蛋白(雞蛋、豆腐、牛肉等),低脂肪(注意油條、肥肉應少吃),高纖維素(每天食用蔬菜500克以上)。
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219本品用于2型糖尿病,有血管并發(fā)癥者尤為適用。
健客價(jià): ¥13.2益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23