國慶假期很多糖友親朋相聚、外出旅行的機會(huì )增多，這樣的情況下以往規律的生活很容易受到影響。飲食控制是治療糖尿病的基礎，糖尿病患者要想控制好血糖，時(shí)刻不能放松警惕哦！糖友管家向您推薦必須掌握好的四個(gè)飲食技能即：學(xué)會(huì )計算熱量、學(xué)會(huì )食物搭配、學(xué)會(huì )食物交換份、學(xué)會(huì )分餐，并形成習慣。那么什么是糖尿病患者必須掌握的四大技巧呢？
技巧一：學(xué)會(huì )計算熱量
每位糖尿病人每天所需要的熱量是不同的，與身高、體重、年齡、性別等密切相關(guān)。如：兒童期、青春期、妊娠期、哺乳期的患者每天攝入的熱量可適當增加，而體重超重、肥胖的患者每日熱量就要適當的減少；重體力勞動(dòng)的患者比中、輕體力勞動(dòng)的患者消耗的熱量多，故需要增加總熱量的攝入，由此可見(jiàn)，糖尿病患者必須學(xué)會(huì )計算熱量，這樣既可以防止熱量攝入過(guò)高而引起高血糖，又能避免患者因為熱量攝入不足而引起營(yíng)養缺乏或低血糖。
技巧二：學(xué)會(huì )食物搭配
糖尿病患者既要控制每日熱量的攝入，又要保證食物來(lái)源的多樣性。學(xué)會(huì )食物的合理搭配其目的是使患者所攝入的食物營(yíng)養物質(zhì)更加全面、更加均衡，避免食物過(guò)于單一，而引起營(yíng)養物質(zhì)的缺陷或過(guò)量。因此，糖尿病患者要學(xué)會(huì )食物的合理搭配，切勿單一化。
技巧三：學(xué)會(huì )食物交換份
糖尿病患者可以按照自己計算出的每天所需的熱量，然后轉換成食物交換份，可以按照食物交換表，任意挑選自己喜歡的食物既方便、又快捷。一份食物90千卡，在保證熱量不變的基礎上，可以任意選擇喜歡食物。
技巧四：學(xué)會(huì )如何分餐
糖尿病患者學(xué)會(huì )合理分配餐次，可以避免食物中的碳水化合物(糖)集中被消化，而大量進(jìn)入患者的血液，從而增加胰島功能負擔，出現餐后血糖過(guò)高。而對于正在服用降糖類(lèi)藥物或注射胰島素的患者來(lái)說(shuō)，定時(shí)定量，少食多餐，還可以減少和穩定藥物的使用量，并避免因為進(jìn)食間隔過(guò)長(cháng)而出現低血糖等問(wèn)題。
總之，糖尿病患者要想保障健康飲食必須遵循：“總量控制、營(yíng)養均衡、合理搭配、清淡少鹽”十六字方針，而要想做到這幾點(diǎn)，就必須掌握以上四個(gè)技巧，并持之以恒，形成習慣。
關(guān)于這四個(gè)飲食技巧的操作，糖友們可翻看歷史記錄，有很詳細的圖文解析。
消食導滯和胃；用于食積停滯，脘腹脹滿(mǎn)，噯腐吞酸，不欲飲食。
健客價(jià)： ￥11配合飲食控制，用于：? 1. 2型糖尿病。? 2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥47該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用，用于體外監測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專(zhuān)業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬在家中或醫療單位進(jìn)行血糖監測。該產(chǎn)品只用于監測糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。
健客價(jià)： ￥399該產(chǎn)品與配套的血糖儀配合使用，用于體外監測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專(zhuān)業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬在家中或醫療單位進(jìn)行血糖監測。該產(chǎn)品只用于監測糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。
健客價(jià)： ￥99該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用，用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度；可以由臨床單位醫護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬操作；只用于監測糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。本品為重復性使用醫療器械。
健客價(jià)： ￥599配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥67配合飲食控制治療糖尿病。
健客價(jià)： ￥99利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥70配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥66調理脾胃，促進(jìn)飲食。用于厭食，消瘦，消化不良。
健客價(jià)： ￥68FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥228為減少耐藥菌的產(chǎn)生，保證鹽酸左氧氟沙星及其他抗菌藥物的有效性，左氧氟沙星只用于治療或預防已證明或高度懷疑由敏感細菌引起的感染。在選擇或修改抗菌藥物治療方案時(shí)，應考慮細菌培養和藥敏試驗的結果。如果沒(méi)有這些試驗的數據做參考，則應根據當地流行病學(xué)和病原菌敏感性進(jìn)行經(jīng)驗性治療。 在治療前應進(jìn)行細菌培養和藥敏試驗以分離并鑒定感染病原菌，確定其對鹽酸左氧氟沙星的敏感性。在獲得以上檢驗結果之前可以先使用左
健客價(jià)： ￥12用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥68當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）患者，同時(shí)應飲食控制。
健客價(jià)： ￥72配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià)： ￥269用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對
健客價(jià)： ￥46用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥78米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。
健客價(jià)： ￥56當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時(shí)應飲食控制。
健客價(jià)： ￥31.5配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià)： ￥158祛風(fēng)解表，健胃和中。用于體虛有風(fēng)，頭暈頭痛，不思飲食，胸腹滿(mǎn)悶，產(chǎn)婦風(fēng)氣。
健客價(jià)： ￥12消積化滯，行氣止痛。用于飲食內停，氣郁不舒，導致的胸脅脹滿(mǎn)，胃脘疼痛。
健客價(jià)： ￥6疏風(fēng)清熱，化痰定驚。用于小兒感冒，因風(fēng)寒襲表，食滯化熱所致發(fā)熱惡寒，噴嚏流涕，咳嗽有痰及不思飲食，夜啼易驚等。
健客價(jià)： ￥109適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥37
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