糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性病。隨著(zhù)人們生活水平的提高，人口老齡化以及肥胖發(fā)生率的增加，糖尿病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。據有關(guān)調查顯示，中國糖尿病患者現已達到1.14億，位居世界第一！其中腦卒中、冠心病患者達1100萬(wàn)！79.4%的人45歲以后會(huì )得糖尿病！每12秒中國就有一個(gè)糖尿病患者死亡！每年因糖尿病死亡人數高達300萬(wàn)！

　　中國早已超越印度成為名符其實(shí)的糖尿病第一大國，一場(chǎng)空前盛大的“甜蜜危機”正在向我們襲來(lái)！解決糖尿病健康危機迫在眉睫。所以有專(zhuān)家提出了“糖尿病很可怕，并發(fā)癥更可怕”的觀(guān)點(diǎn)。本期，小編為大家詳解糖尿病的各種并發(fā)癥，并邀請專(zhuān)家給出積極預防建議。

　　糖尿病并發(fā)癥有哪些？

　　糖尿病的并發(fā)癥可達百種以上，主要有：1、腸胃功能紊亂(大便干稀不定)2、眼病(視力模糊、眼底出血、視網(wǎng)膜病變及脫落、白內障等)3、腦血管病(腦動(dòng)脈硬化、腦出血、腦血栓、失眠)4、心血管病(冠心病、心律不齊、心跳過(guò)速等)5、腎病(尿蛋白、腎炎、腎衰、尿毒癥等)6、神經(jīng)末梢病變(手腳麻木、發(fā)涼、神經(jīng)疼、關(guān)節疼等)7、糖尿病足(下肢潰瘍、壞疽等)。

　　糖尿病并發(fā)癥嚴重威脅著(zhù)糖尿病患者的生命安全，對糖尿病患者來(lái)說(shuō)，最大的隱患就是各種并發(fā)癥。防治糖尿病并發(fā)癥成為治療糖尿病的核心和重點(diǎn)。

　　為什么會(huì )發(fā)生糖尿病并發(fā)癥？

　　糖尿病的慢性并發(fā)癥，即糖尿病足病、眼病、心臟病、腦病、腎病等，已經(jīng)成為導致糖尿病患者死亡、痛苦以及花費最大的主要因素。可悲的是傳統的糖尿病治療由于把治療的重點(diǎn)放在血糖、血壓的改變上，因此導致糖尿病并發(fā)癥一直沒(méi)有得到有效的抑制。

　　稍作研究大家就可以發(fā)現糖尿病這些并發(fā)癥的病理基礎，實(shí)際上都是對應器官的動(dòng)脈粥樣硬化病變，只是腎、眼、足病是以微小血管為主，腦、心臟病是以中血管為主，但其病理基礎都是動(dòng)脈粥樣硬化。

　　而導致動(dòng)脈硬化的直接原因不在于血糖的高低，而在于血脂的多少，尤其是高密度脂蛋白HDL（以下簡(jiǎn)稱(chēng)HDL）的多少和氧化的低密度脂蛋白Ox-LDL（以下簡(jiǎn)稱(chēng)Ox-LDL）狀況。

　　糖尿病并發(fā)癥預防措施有哪些？

　　盡管糖尿病可能引發(fā)各種并發(fā)癥，專(zhuān)家們指出，只要及時(shí)干預，完全可以起到預防并延遲并發(fā)癥的效果，尤其要改變現代人“出門(mén)就打的，進(jìn)門(mén)找電梯”的生活方式。專(zhuān)家強調，無(wú)論糖尿病，還是心血管并發(fā)癥，基因遺傳的影響只占10%，90%是后天不健康的生活方式造成的，比如吸煙、運動(dòng)少、飲食不合理、精神緊張等。

　　糖尿病并發(fā)癥有無(wú)或其嚴重程度對糖尿病患者的生命及預后起著(zhù)決定性作用，因此每位糖尿病患者為能長(cháng)壽，應采取有效的措施預防合并癥的發(fā)生，這些措施是：

　　1、與醫護人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長(cháng)期控制在正常或接近正常水平。

　　2、積極治療血脂異常。長(cháng)期堅持飲食療法，少吃動(dòng)物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動(dòng)物內臟、魚(yú)子、蛋黃等。必要時(shí)使用調脂藥物。

　　3、適當運動(dòng)對降低血糖、血脂，有效地控制體重，預防糖尿病合并癥有較好的作用，應長(cháng)期堅持鍛煉。

　　4、調整體重。

　　5、不吸煙，不飲酒。

　　6、建立正確、有規律的糖尿病飲食。

　　7、定期進(jìn)行眼底、心電圖、腎臟及神經(jīng)系統、足部檢查，爭取早期發(fā)現并發(fā)癥，早期治療。