糖尿病作為我國最常見(jiàn)的一種疾病，相信很多患者在就診時(shí)，醫生都會(huì )提醒說(shuō)一定要去看眼科，這又是為什么呢？我們的眼睛和糖尿病會(huì )有什么關(guān)系呢？

　　糖尿病患者竟然還要養眼

　　糖尿病是一種全身性的疾病，損傷主要是全身的血管，眼睛是供血非常豐富的一個(gè)器官。糖尿病的血管損傷會(huì )造成眼睛的缺血、缺氧，從而導致眼部的一些并發(fā)癥，就是糖尿病眼病的出現。常見(jiàn)的糖尿病眼病有白內障、青光眼、眼肌麻痹、視網(wǎng)膜病變。因此，對于糖尿病患者需要特別注意眼部的保健。

　　糖尿病眼病與糖尿病的發(fā)病年限有關(guān)

　　糖尿病眼病尤其是糖尿病的視網(wǎng)膜病變與糖尿病的病程是密切相關(guān)的。隨著(zhù)病程的延長(cháng)，它的機率是增加的。據統計，1型糖尿病患者患病7年以上，視網(wǎng)膜病變發(fā)生率在50%，17年以上病程的患者發(fā)病率高達90%；好多2型糖尿病患者在發(fā)現糖尿病時(shí)就已經(jīng)存在了眼底病變，15年以上病程的患者，視網(wǎng)膜病變發(fā)病率在63%，病程達到30年以上，發(fā)病率高達95%。

　　鑒別一下自己是否患有糖尿病眼病？

　　糖尿病的白內障在早期的表現是視力下降、視物模糊，看東西總感覺(jué)有一層霧，揉眼睛也不會(huì )消失，對燈光、陽(yáng)光感覺(jué)比較刺眼。

　　糖尿病青光眼患者除了有視力下降，還會(huì )有眼部疼痛以及頭疼。

　　視網(wǎng)膜病變早期患者有飛蚊癥感覺(jué)（飄黑影），出現固定黑影則有可能是出血了。

　　看東西有雙影、抬不起眼皮，眼球轉動(dòng)不靈活，則有可能是糖尿病的眼肌麻痹。

　　糖尿病患者不能戴隱形眼鏡？

　　我們不建議糖尿病患者戴美瞳或者隱形眼鏡，隱形眼鏡的佩戴是需要與角膜緊密接觸的，隱形眼鏡覆蓋著(zhù)角膜表面，會(huì )減少眼球、角膜與空氣的基礎，從而減少眼部氧氣的吸收，導致角膜缺氧。糖尿病患者角膜知覺(jué)往往比常人要差，容易受到角膜損傷與感染。并且，糖尿病患者角膜一旦損傷或感染，愈合能力也會(huì )比較差。

　　老花眼跟糖尿病有關(guān)？

　　老花眼與糖尿病是沒(méi)有關(guān)系的，糖尿病不會(huì )導致老花眼。老花眼的出現與年齡有關(guān)，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，眼睛的調節能力下降，就會(huì )出現看近物模糊。年輕時(shí)，眼睛相當于一架自動(dòng)照相機，眼睛完成自動(dòng)調焦功能需要靠睫狀肌。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，睫狀肌就會(huì )衰老，眼睛自動(dòng)調節的能力也會(huì )下降，所以會(huì )造成花眼。

　　視力沒(méi)問(wèn)題是不是就等于眼底沒(méi)問(wèn)題？

　　眼底分為中心區和周邊區，中心區主要是指黃斑區，一旦黃斑區發(fā)生病變，就會(huì )嚴重地影響視力。但病變發(fā)生在周邊區，則對視力是沒(méi)有影響的。糖尿病患者視網(wǎng)膜病變的發(fā)生往往在周邊區，所以，早期很少有視力的影響。

　　正常血糖、血脂的標準

　　早期有效地控制血糖與血脂可以降低眼部并發(fā)癥的發(fā)生，降血糖的標準主要看糖化血紅蛋白是否小于7%。血脂會(huì )加速糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生，糖尿病患者降血糖的同時(shí)還要降血脂。

　　不良嗜好要戒除

　　糖尿病患者一定要戒煙戒酒，清淡飲食，少吃辛辣刺激、高脂肪食物；加強體育鍛煉，但也要避免劇烈運動(dòng)；腦力工作者要注意用眼衛生，少閱讀、少看電腦。

　　外出時(shí)，要保護眼睛

　　糖尿病患者外出時(shí)尤其注意對紫外線(xiàn)的防護，尤其是在夏天，因為紫外線(xiàn)會(huì )損傷晶狀體及視網(wǎng)膜，建議戴墨鏡進(jìn)行防護。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變的防治方法

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病眼部并發(fā)癥最嚴重的疾病，一旦出現視網(wǎng)膜病變是不可逆的。預防最基本的要控制血糖，其次要在醫生的建議下做隨訪(fǎng)和觀(guān)察。糖尿病視網(wǎng)膜病變分六期，一至六期隨著(zhù)病情是逐漸加重的。一至二期，主要是服用一些擴血管、改善微循環(huán)的藥物；三至四期的病變，需要通過(guò)視網(wǎng)膜的激光來(lái)治療；四至六期的患者往往需要手術(shù)治療，一旦需要手術(shù)治療往往愈后都不怎么好，會(huì )影響視力。

　　想養眼，蔬菜、水果怎么吃？

　　注意補充富含維生素A、C，葉黃素的食物，比如說(shuō)菠菜、橄欖、南瓜、玉米、西紅柿、獼猴桃等。