成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 餐桌的“阿司匹林”,大自然給予糖尿病人最寶貴的禮物!

餐桌的“阿司匹林”,大自然給予糖尿病人最寶貴的禮物!

2017-05-02 來(lái)源:天津瑞京代謝病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑木耳是菌類(lèi)家族成員,作為有名的“血管清道夫”,黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,能降低血小板凝集,防止血栓形成,降低血脂和膽固醇,延緩動(dòng)脈粥樣硬化,有益于防治冠心病與中風(fēng)。老年糖友可以每周吃?xún)纱魏谀径瑳霭杌蛘叱词辰钥伞?/div>

  眾所周知,阿司匹林是抗血小板藥物,能清潔血管,防止血栓的形成。糖尿病患者由于長(cháng)期處于高血糖環(huán)境,平時(shí)清潔血管就變得非常重要。殊不知,在我們的餐桌上,也有一些食物天然具有清潔血管的作用,因此,它們獲得了餐桌上的“阿司匹林”的美名。

  1、黑木耳

  黑木耳是菌類(lèi)家族成員,作為有名的“血管清道夫”,黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,能降低血小板凝集,防止血栓形成,降低血脂和膽固醇,延緩動(dòng)脈粥樣硬化,有益于防治冠心病與中風(fēng)。老年糖友可以每周吃?xún)纱魏谀径瑳霭杌蛘叱词辰钥伞?/p>

  2、洋蔥

  洋蔥中所含的槲皮酮能抑制血小板凝聚,對抗血栓形成。它還能阻止自由基對動(dòng)脈血管的損害,使動(dòng)脈血管內壁光滑,富有彈性。同時(shí),洋蔥中含有的前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,降低膽固醇和甘油三酯水平。

  3、山楂

  山楂含有三萜類(lèi)和黃酮類(lèi)成分,能降低血清膽固醇,很好的降血脂的食品。而且,山楂含有的黃酮、山楂酸、檸檬酸等物質(zhì),具有利尿、擴張血管等作用,從而幫助糖尿病人降低血壓。

  4、花菜

  花菜是含有類(lèi)黃酮最多的食物之一,類(lèi)黃酮可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結成塊,因而減少糖尿病人發(fā)生心臟病與中風(fēng)的危險。

  5、生姜

  生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物質(zhì)具有抗凝血功能。平時(shí)做菜時(shí),放一些生姜末或姜粉,血液會(huì )保持良好狀態(tài),不易出現血栓。

  6、大蒜

  大蒜中所含的阿霍烯是一種天然的血液稀釋劑,還可增強心臟的收縮力量,降低動(dòng)脈血管的阻力,使血液循環(huán)通暢,預防血栓形成。

  7、海帶

  海帶不但是含碘較高的食物,還含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)。其中的膠質(zhì)成分能結合血液中的有害物質(zhì),如重金屬,具有排毒、凈化血液的作用,有效防止血栓形成。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
大安市| 石阡县| 三亚市| 盖州市| 镇坪县| 朝阳县| 阿克陶县| 兴隆县| 东海县| 东至县| 吴堡县| 临沧市| 巫溪县| 都匀市| 多伦县| 阳原县| 金平| 宜州市| 清原| 会东县| 永济市| 双峰县| 讷河市| 宜君县| 额尔古纳市| 富民县| 安平县| 许昌市| 永安市| 迁西县| 渝北区| 山东| 玛纳斯县| 武邑县| 江北区| 牟定县| 龙海市| 浙江省| 佛冈县| 滨州市| 东台市|