成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病不知怎么飲食控血糖?看看一周食譜!

糖尿病不知怎么飲食控血糖?看看一周食譜!

2017-04-21 來(lái)源:糖護(hù)士  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:早餐:1個(gè)雞蛋、1平碗雜糧粥、1小蝶咸菜

  親愛(ài)的糖友們,還在因?yàn)槊刻斐允裁炊鵁绬幔?/p>

  擔(dān)憂每天攝入了過(guò)多的糖分和熱量?

  那么接下來(lái)你要仔細(xì)看文章了,這里有為你量身定制的菜譜喔!

  1

  正常體重患者的一日三餐

  早餐:1個(gè)雞蛋、1袋牛奶、2片咸面包

  10點(diǎn)加餐:1個(gè)水果(網(wǎng)球大?。?/p>

  午餐:1平碗米飯、1份肉片炒豆角

  15-16點(diǎn)加餐:1個(gè)西紅柿或1袋青豆

  晚餐:小半張烙餅、1份魚(yú)湯燉豆腐

  睡前:1杯無(wú)糖酸奶

  1

  肥胖患者的一日三餐

  早餐:1個(gè)雞蛋、1平碗雜糧粥、1小蝶咸菜

  10點(diǎn)加餐:1根黃瓜

  午餐:1平碗米飯、1份芹菜炒肉

  15-16點(diǎn)加餐:1個(gè)西紅柿

  晚餐:10個(gè)素菜餃子、1份清蒸魚(yú)

  睡前:1袋低脂奶

  注:以上菜譜每日提供熱量約1600千卡。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
太原市| 黄石市| 松潘县| 苍梧县| 沁阳市| 南川市| 建阳市| 绥棱县| 容城县| 开阳县| 婺源县| 河西区| 思南县| 根河市| 大姚县| 义乌市| 合水县| 鄱阳县| 桂阳县| 石泉县| 永定县| 云南省| 泰来县| 鄱阳县| 南阳市| 六枝特区| 毕节市| 师宗县| 青神县| 新营市| 逊克县| 北京市| 宜兰市| 铜山县| 乌审旗| 大荔县| 建水县| 新津县| 石首市| 乌什县| 渭南市|