香菇味甘,性平?jīng)觯哂醒a肝腎、健脾胃、益志安神、美容養顏的功效。
香菇的營(yíng)養價(jià)值:
1、香菇含有嘌呤、膽堿、氧化酶以及某些核酸物質(zhì),能起到降壓、降脂、降膽固醇的作用,還可以預防動(dòng)脈硬化、肝硬化等疾病。
2、香菇含有的香菇多糖和微量元素硒能改善糖代謝和脂代謝,與香菇中的B族維生素共同發(fā)揮防治糖尿病并發(fā)癥的作用。
3、香菇含有大量膳食纖維,能有效排毒、降脂,適合肥胖型糖尿病患者食用。
推薦用量:
每天約4朵。
食用禁忌:
脾胃寒濕、氣滯或皮膚瘙癢患者忌食。產(chǎn)后、病后者也應慎食。
推薦食譜|香菇燉雞
材料:
土雞半只,香菇3朵,植物油、姜片、蔥花、鹽各適量。
做法:
1、將半只雞洗凈,切小塊,用沸水焯一下,撈出備用;香菇用水泡軟,切小塊。
2、將雞塊、姜片放入鍋內,加適量水,大火煮沸后改為小火慢燉,最后加入香菇,熟后用鹽調味,撒上蔥花即可。
營(yíng)養師點(diǎn)評:
香菇每百克熱量為19千卡,富含鉀、鎂、維生素C及多種氨基酸,有補氣血,輔助降糖的作用。常吃還可防治糖尿病骨質(zhì)疏松并發(fā)癥。
雞肉每百克熱量167千卡,雞肉中的蛋白質(zhì)含量高、種類(lèi)多、消化率高,很容易被人體吸收,可增加體力,對糖尿病患者有很好的補益功效。
刺烏養心口服液:健脾補腎,養心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥1329十全大補酒:溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價(jià): ¥500益氣健脾,補虛扶正。香菇多糖膠囊用于慢性乙型遷延性肝炎及消化道腫瘤的放、化療輔助藥。
健客價(jià): ¥160益氣補血,滋養肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥19.5用于因自身免疫功能低下而引起的各種疾病,并用于慢性病毒性肝炎、保肝治療;也可以作為腫瘤化療輔助藥物。
健客價(jià): ¥16用于因自身免疫功能低下而引起的各種疾病,并用于慢性病毒性肝炎、保肝治療;也可以作為腫瘤化療輔助藥物。
健客價(jià): ¥43用于因自身免疫功能低下而引起的各種疾病,并用于慢性病毒性肝炎、保肝治療;也可以作為腫瘤化療輔助藥物。
健客價(jià): ¥80益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158益氣補血,健脾養心。用于氣血不足,心悸,失眠健忘,食少體倦,面色萎黃以及脾不統血所致的便血,崩漏,帶下諸癥。
健客價(jià): ¥10調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198益氣補血,通絡(luò )生乳。用于氣血虧虛所致的產(chǎn)后缺乳病。癥見(jiàn):產(chǎn)后氣血不足,乳汁少、甚或全無(wú)、乳汁清稀、乳房柔軟等。
健客價(jià): ¥58益氣補血,健脾養心。用于心脾兩虛,氣血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘食少乏力,面色萎黃以及脾不統血所致便血、崩漏、帶下諸癥。
健客價(jià): ¥36益氣補血,滋養肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥33清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18補血益氣,健脾和胃。適用于缺鐵性貧血即氣血不足所致的氣短心悸,面色不華,體虛乏力的輔助用藥。
健客價(jià): ¥60益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30益氣補血,健脾養心。用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。
健客價(jià): ¥21益氣補血,滋養肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥24苦瓜洋參軟膠囊:輔助降血糖。 降糖寧膠囊:益氣、養陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。 穩豪型血糖試紙:用于體外血糖檢測。 施萊一次性使用采血針:該產(chǎn)品適用于大多數采血筆,為醫療驗血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 一次性使用消毒棉片(球):供醫院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛生防護時(shí)一次性使用。
健客價(jià): ¥599益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29