成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病食譜-黃瓜炒蝦仁

糖尿病食譜-黃瓜炒蝦仁

摘要:黃瓜的能量很低,且含有纖維素,對于糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖癥來說是一種理想的食療蔬菜。蝦仁中罕有豐富的鎂、鈣元素,可降低膽固醇,很好地保護心血管系統(tǒng),防止心血管疾病的發(fā)生。

  材料

  黃瓜300克,蝦仁100克,紅椒適量,鹽3克,味精2克,淀粉、料酒、香油各適量。

  做法

  1、黃瓜去皮后切厚片;紅椒洗凈后切片;蝦仁洗凈后用料酒腌漬片刻。

  2、油鍋燒熱,下蝦仁炒至八成熟撈出。

  3、用余油炒黃瓜,炒至將熟時倒入蝦仁,放入紅椒、鹽、味精翻炒片刻,淋上香油,用淀粉勾芡之后便可出鍋。

  食材功效

  黃瓜的能量很低,且含有纖維素,對于糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖癥來說是一種理想的食療蔬菜。

  蝦仁中罕有豐富的鎂、鈣元素,可降低膽固醇,很好地保護心血管系統(tǒng),防止心血管疾病的發(fā)生。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
灵宝市| 晋江市| 大埔县| 南皮县| 清流县| 汪清县| 丹东市| 桐乡市| 怀远县| 贺州市| 咸阳市| 建昌县| 台中市| 郓城县| 同德县| 淄博市| 噶尔县| 吐鲁番市| 海林市| 田林县| 英超| 来宾市| 双柏县| 夏津县| 康乐县| 文安县| 肇州县| 南和县| 娄底市| 历史| 巴彦淖尔市| 孝昌县| 沛县| 沂南县| 江源县| 临高县| 临夏市| 湘阴县| 锦屏县| 金阳县| 天峨县|