成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病患者需補鉻鎂鉀

糖尿病患者需補鉻鎂鉀

2017-02-15 來源:糖友無憂網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鎂是體內(nèi)多種糖代謝酶的輔助因子,比如葡萄糖激酶、糖原合成酶、醛縮酶等等。含鎂豐富的食物有各種深綠色蔬菜、豆類雜糧等等,含鎂豐富的食物比較容易吸收,但是需要控制油脂的使用量,否則會影響鎂的吸收,所以糖尿病患者更要提倡低溫烹調(diào)。

   糖尿病患者需補鉻鎂鉀

 
  北京軍區(qū)總醫(yī)院高級營養(yǎng)配餐師于仁文介紹,糖尿病患者由于嚴格的膳食控制和自身代謝障礙,常常會發(fā)生礦物質(zhì)的代謝紊亂。像鉻、鎂、鉀等礦物質(zhì)丟失得比較多,需要在膳食中搭配富含這些礦物質(zhì)的食物加以補充。
 
  鉻:鉻是人體必需的微量元素,其復合物被稱為人體“葡萄糖耐量因子”有利于改善糖耐量水平。含鉻豐富的食物有牛肉、五谷雜糧、粗面粉、紅糖、葡萄、各種菌類等。適量增加含鉻豐富的食物有助于改善視力、保護視網(wǎng)膜、預防糖尿病并發(fā)眼病。
 
  鎂:鎂是體內(nèi)多種糖代謝酶的輔助因子,比如葡萄糖激酶、糖原合成酶、醛縮酶等等。含鎂豐富的食物有各種深綠色蔬菜、豆類雜糧等等,含鎂豐富的食物比較容易吸收,但是需要控制油脂的使用量,否則會影響鎂的吸收,所以糖尿病患者更要提倡低溫烹調(diào)。
 
  鉀:鉀的攝入量對預防糖尿病合并心腦血管疾病也非常重要,在糖尿病患者中合并癥的發(fā)生概率很高,而不少糖尿病患者體重超過正常水平。合理的調(diào)整飲食,增加鉀的攝入量有助于降低心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生概率。含鉀豐富的食物有新鮮蔬菜、豆類、薯類、雜糧和新鮮水果等等。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
河北省| 双辽市| 探索| 武汉市| 凤冈县| 科技| 萝北县| 乐清市| 湖北省| 桑植县| 汉川市| 武功县| 策勒县| 宜川县| 江华| 海晏县| 敦煌市| 白河县| 崇信县| 元阳县| 马尔康县| 绥阳县| 长汀县| 五台县| 昌平区| 青河县| 罗江县| 南靖县| 壶关县| 黔东| 大理市| 东平县| 闽清县| 阿克陶县| 修武县| 洞头县| 砚山县| 崇义县| 东城区| 垫江县| 沁源县|