奶類特別適合糖尿病患者

2017-01-19 來源：糖友無憂網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：市面上，奶類產(chǎn)品多種多樣。純牛奶、鮮牛奶、巴氏牛奶、早餐奶、酸奶、風(fēng)味酸奶、低脂牛奶、低乳糖牛奶、奶酪、全脂乳粉、脫脂乳粉、煉乳等

　　作為哺乳動(dòng)物專門用來喂養(yǎng)下一代的“專利產(chǎn)品”，奶類營(yíng)養(yǎng)成分齊全，組成比例適宜，易于消化吸收，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。奶類含有的優(yōu)質(zhì)蛋白（酪蛋白和乳清蛋白）、鈣（易吸收）和維生素A等都令人刮目相看。難得可貴的是，奶類雖然含有糖類（乳糖），但血糖生成指數(shù)（GI）較低，對(duì)餐后血糖升高作用較弱。因此，推薦糖尿病患者每天飲奶250~400 克（毫升）。

　　不喝奶的人應(yīng)增加大豆制品的攝入量。因?yàn)槎垢?、豆腐干、千張等大豆制品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白，還是鈣的良好來源，這一點(diǎn)與奶類十分相似，所以《中國(guó)居民膳食指南》膳食寶塔也把奶類和大豆制品歸為一層。

　　推薦低脂牛奶和低乳糖牛奶

　　市面上，奶類產(chǎn)品多種多樣。純牛奶、鮮牛奶、巴氏牛奶、早餐奶、酸奶、風(fēng)味酸奶、低脂牛奶、低乳糖牛奶、奶酪、全脂乳粉、脫脂乳粉、煉乳等，除了少數(shù)添加大量糖類的奶類產(chǎn)品（如脫脂奶粉、甜煉乳、再制奶酪、牛奶飲料、乳酸飲料、風(fēng)味酸奶等）之外，其他大多數(shù)奶制品（包括加了不加糖酸奶或早餐奶等）都適合糖尿病患者選用。其中有兩類產(chǎn)品特別值得推薦。

　　一類是低脂或脫脂奶類。普通奶類脂肪含量為3%~4%，以飽和脂肪酸為主，還含有膽固醇。低脂奶類要減少一半脂肪和膽固醇，脂肪含量降至1.5%以下；脫脂奶類脂肪含量更低（少于0.5%），膽固醇減少了90%。從防治血脂異常或肥胖的角度，推薦糖尿病患者低脂奶或脫脂奶（但不包括脫脂奶粉）。常在產(chǎn)品包裝上很容易找到“低脂”或“脫脂”的字樣。因脂肪減少，其口感變淡，香味不足。

　　另一類是低乳糖牛奶。乳糖是奶類中特有的糖類，雖然GI較低，不會(huì)引起餐后血糖明顯升高，但是有相當(dāng)一部分人由于遺傳“缺陷”無法消化吸收它，在喝奶后出現(xiàn)腹脹、腹部不適、腹痛、腹瀉、排氣增多等癥狀，此種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱為“乳糖不耐受”。乳糖不耐受的人可以選用低乳糖牛奶，這種乳品在加工過程中使乳糖分解掉，乳糖含量≤2%。而且低乳糖牛奶的GI很低，只有19，屬于低GI食物（第十一次全國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)大會(huì)暨國(guó)際DRIS研討會(huì)）

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利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥70

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥62

用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)

健客價(jià)：￥46

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。

健客價(jià)：￥5.5

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥5.5

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥37

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥144

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥148

本品是含有膳食纖維的特殊全營(yíng)養(yǎng)液體制劑，主要適用于糖尿病患者。

健客價(jià)：￥130

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠，無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥18

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥（如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等），不合并妊娠、無嚴(yán)得的慢性并發(fā)癥。

健客價(jià)：￥9.9

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥116

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。

健客價(jià)：￥24

適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。

健客價(jià)：￥25

本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施

健客價(jià)：￥78