在健康中國傳播激勵計劃的“運動(dòng)戰勝糖尿病”媒體溝通會(huì )上，身穿黑色帽衫、米色休閑褲的21歲小伙子帥氣而清爽，他因獨自騎行滇藏公路的經(jīng)歷，而吸引了所有人的關(guān)注。

　　他叫黃棟，21歲。在一個(gè)很獨立的青春年紀，酷愛(ài)騎行。（圖／羅春燕）

　　黃棟是一名1型糖尿病患者，同時(shí)也是自行車(chē)運動(dòng)發(fā)燒友，他憑借超人的勇氣與毅力，曾經(jīng)二次單車(chē)挑戰滇藏線(xiàn)，并有成功經(jīng)歷。但是他因為患10多年的1型糖尿病而不被國內的專(zhuān)業(yè)車(chē)隊接納。

　　“我在國內要進(jìn)專(zhuān)業(yè)車(chē)隊，幾乎是不可能的！”黃棟對自己的騎行技術(shù)很自信，他所生活的云南德宏州有很多的騎行愛(ài)好者，他比周邊很多的騎行隊員對騎行更有天賦。

　　“我們德宏州那邊騎行的氛圍非常好，政府也相當支持。可是像我這樣的身體不可能受到他們的支持的，因為他們要承擔很多的風(fēng)險。”

　　黃棟對糖尿病所面臨的社會(huì )壓力直言不諱：

　　“包括我在昆明其他的車(chē)隊，我和他們一起去騎車(chē)的話(huà)他們非常擔心我。不過(guò)很多時(shí)候騎下來(lái)他們根本就不是我的對手，只能說(shuō)不是專(zhuān)業(yè)騎行隊的，也騎不贏(yíng)我，所以有時(shí)候還是挺高興的。”

　　但想受到專(zhuān)業(yè)的訓練和指導幾乎是不可能的，因為他有1型糖尿病，這個(gè)是觀(guān)念的問(wèn)題。

　　日前，由國家衛生計生委宣傳司指導，健康報主辦的“健康中國”傳播激勵計劃之“運動(dòng)改變糖尿病”媒體溝通會(huì )，邀請了全球唯一一支全部由糖尿病患者組成的騎行隊——諾和諾德之隊的隊醫及隊員代表，同媒體分享了糖尿病管理，特別是運動(dòng)如何幫助患者管理糖尿病以及糖尿病患者如何進(jìn)行科學(xué)的運動(dòng)等熱點(diǎn)話(huà)題。

　　與會(huì )專(zhuān)家表示，適量運動(dòng)對患者的血糖管理是有積極作用的。

　　運動(dòng)與糖尿病是一個(gè)非常專(zhuān)業(yè)的話(huà)題，中國有著(zhù)龐大的糖尿病人群，如何有效地進(jìn)行管理，有何經(jīng)驗可以借鑒和分享是當前慢病管理上的重要議題之一。

　　北京大學(xué)第一醫院教授郭曉蕙表示，現行的1型和2型糖尿病管理指南均建議患者進(jìn)行定期運動(dòng)。在門(mén)診中，我們也經(jīng)常鼓勵患者適當運動(dòng)，適量運動(dòng)對患者的血糖管理是有積極作用的。

　　諾和諾德之隊的隊醫馬克·格瑞夫補充道，對于1型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運動(dòng)可帶來(lái)一些獨特的挑戰，1型糖尿病患者在運動(dòng)前、中、后都必須密集監測血糖，正確掌握平衡，并避免可能造成的低血糖或高血糖風(fēng)險。

　　很多患者在被確診糖尿病的時(shí)候，認為自己已經(jīng)告別了理想的生活，而諾和諾德之隊的選手們則不屈服于命運的安排。

　　作為糖尿病宣傳大使，此次到場(chǎng)的隊員喬納斯·海他拉和布萊恩·肯姆斯拉分享了他們如何管理自身血糖、憑借自已的努力在世界最高水平的賽場(chǎng)上與其他對手共同競技的親身經(jīng)歷。

　　事實(shí)上，他們的破風(fēng)追夢(mèng)精神也已經(jīng)影響了一大批中國公眾，黃棟就是他們的超級粉絲。他當天在現場(chǎng)將入隊申請莊嚴遞給了這支夢(mèng)之隊的代表。

　　“幾年前我就聽(tīng)說(shuō)過(guò)諾和諾德之隊，并一直夢(mèng)想成為其中的一員。我非常自豪成為第一個(gè)申請加入諾和諾德之隊的中國人，這將是我一生的驕傲。”

　　黃棟表示，“在騎行時(shí)我從未把自已看作病人，但我也希望能得到專(zhuān)業(yè)的血糖控制和運動(dòng)指導，打造更健康的自己。”

　　希望黃棟繼續追逐自己所愛(ài)，一路前行。

　　也希望你——更多的糖尿病患者，不畏艱難，戰勝血糖，戰勝自己。生活出這個(gè)年紀本該應有的精彩。