下面陳述的十四點(diǎn)，都是醫生在工作中遇到的真實(shí)情況，可以說(shuō)是糖尿病病人生活中經(jīng)常遇到的“小問(wèn)題”，為了糖尿病病人的合理治療，有必要在這里說(shuō)清楚。

　　1

　　糖尿病不傳染

　　糖尿病有遺傳傾向，并無(wú)傳染傾向。糖尿病不是傳染病，“傳染”與“遺傳”完全是兩個(gè)不同的概念。

　　2

　　控食不僅限主糧

　　有些糖尿病病人把控制飲食單純理解為限制大米和面粉等主糧，而紅豆、綠豆不加限制，黃豆制品也是餓了就吃，葷食是控而不嚴，這就是問(wèn)題。

　　糖尿病病人控食，指的是控制每天的總熱量，即碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三大營(yíng)養素都應該控制。紅豆、綠豆和大米、面粉一樣，應當一兩抵一兩。黃豆制品也不能想吃就吃，葷食屬于高熱量食品，更不能失控，否則，就是服了藥，血糖也難保接近正常。

　　3

　　味甜蔬菜正常吃

　　蔬菜中帶有甜味的品種很多，像南瓜、菠菜、卷心菜、萵苣、筍、洋蔥、大白菜等，有些細心的糖尿病病人就不敢吃，說(shuō)是吃了血糖會(huì )升高。其實(shí)不然，這些蔬菜雖然有甜味，但含糖量都很低，且進(jìn)食量也不會(huì )很多，糖尿病病人可任意選食，何況南瓜、洋蔥尚有降糖功能。當然，如進(jìn)食含糖量較高的老南瓜，100克應扣除主食半兩。

　　4

　　燒菜放糖也無(wú)妨

　　燒菜放糖一般不應超過(guò)10克，而且一碗菜是全家人共享，對糖尿病病人的血糖不會(huì )有多大影響。糖尿病人也不必“談糖色變”。

　　5

　　多尿不怪多喝水

　　有的糖尿病人認為多尿是因為水喝得太多，于是有意減少飲水量，這是一種誤解。高血糖引起的滲透性利尿，就是不喝水照樣排尿，所以，必須及時(shí)補充水分，否則會(huì )導致血液濃縮、血糖值增高，甚至誘發(fā)非酮癥糖尿病高滲昏迷。通常情況下，糖尿病人即便是無(wú)口渴，每天也應當至少飲水2000毫升，到了炎夏，飲水還要多一些。

　　6

　　少吃不能降血糖

　　吃得太少并不能降低血糖，這不僅會(huì )影響機體營(yíng)養的平衡，也易形成因長(cháng)時(shí)間入不敷出而導致體重下降。所以糖尿病患者不應當擅自克扣定量，別以為吃的越少就越能降低血糖，因為過(guò)分的饑餓，往往會(huì )引起低血糖后的代償性高血糖。

　　7

　　糖尿病病人能勞動(dòng)

　　除了重型糖尿病人不宜參加中等以上體力勞動(dòng)外，一般青壯年患者都應當正常參加力所能及的田間勞動(dòng)，因為勞動(dòng)有利于減低胰島素抵抗和增加胰島素敏感性，不過(guò)要注意勞逸結合，而且在勞動(dòng)那天要適當增加主食半兩至一兩。

　　8

　　米六兩非飯六兩

　　醫生為患者規定每天大米六兩，而有些患者理解為六兩米飯，實(shí)際應該是六兩米做出的飯，怪不得有人吃不飽，可能與主食打了折扣有關(guān)。

　　9

　　雞蛋牛奶分早晚

　　早餐牛奶加雞蛋營(yíng)養雖好，但一日三餐不可沒(méi)有五谷。同時(shí)牛奶雞蛋最好分開(kāi)進(jìn)食，即早餐吃雞蛋，晚上喝牛奶還可預防夜間發(fā)生低血糖。

　　10

　　少吃油條泡豆漿

　　豆漿天天喝對健康很有好處，但油條不宜經(jīng)常吃。一來(lái)，油條的熱量較高，不是糖尿病人常規食品；二來(lái)，從油鍋里出來(lái)的油條，多少帶點(diǎn)苯并芘，這是致癌性很強的物質(zhì)，所以油條對糖尿病病人來(lái)說(shuō)，應當是難得吃一次。

　　11

　　多吃加藥均不妥

　　對待糖尿病的飲食與藥物治療絕不能采取“水漲船高”的辦法，否則低血糖的發(fā)生，藥物的毒副反應都會(huì )增加，而且會(huì )加速胰島β細胞的衰減。所以，糖尿病的治療還是應當聽(tīng)從醫生的安排。

　　12

　　糖尿病無(wú)隱私權

　　糖尿病不存在隱私，也不會(huì )因此丟掉工作，更不會(huì )影響人際交往，沒(méi)有必要保密，應當大大方方去醫院看醫生。

　　13

　　無(wú)癥狀時(shí)也服藥

　　糖尿病是終身病就得終生治療，癥狀消失了，并不意味著(zhù)血糖正常，更不是糖尿病已經(jīng)好了。換句話(huà)說(shuō)，血糖就是正常了，也是因為服藥才正常的，要是終止服藥，將會(huì )使血糖再度升高。事實(shí)上，2型糖尿病中將近有一半患者平時(shí)并沒(méi)有顯示癥狀。

　　14

　　有病可別不買(mǎi)帳

　　有的糖尿病患者在路上與病友相遇，互找根據，互相安慰，互相壯膽：“糖尿病不像醫生說(shuō)的那么可怕”；“張老三20年糖尿病了，現在還不是好好的”；“王老七從來(lái)不服藥現在仍正常正常”。于是一天兩包煙照吸；每天兩頓酒照喝；甲魚(yú)、紅燒肉常常食之不厭。簡(jiǎn)單地說(shuō)，這是和自己過(guò)不去。人世間最無(wú)價(jià)的就是人的生命，所以我們應當積極為自己健康付出努力，有了病不買(mǎi)賬不是唯物主義態(tài)度。