糖尿病足泡腳水溫控制好 糖尿病足不宜用碘酒消炎
摘要：對于糖尿病足患者來(lái)說(shuō)，泡腳方式的正確不但不利于腳部的保養，反而有害。那么，糖尿病足患者該如何讓泡腳呢？
1、糖尿病足患者不宜飯后馬上泡腳，最好飯后1小時(shí)再泡。對于老年人患者來(lái)講，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般以15～30分鐘為宜，期間可以續水，但要注意保持溫度不超過(guò)37℃。
2、糖尿病足患者泡腳時(shí)，水溫不宜過(guò)高，以37℃為宜。因為水溫過(guò)高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。因此泡腳前先試好水溫，手指感覺(jué)溫和即可，然后再把腳放進(jìn)水里。另外，
心腦血管疾病患者也不宜用過(guò)熱的水泡腳，因為高溫加速血液流量，短時(shí)間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險；凍腳時(shí)用熱水泡也不可取，因為此時(shí)皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)，用熱水燙腳，溫度從冷到驟熱，溫差巨大，難以耐受，從而加重病情。
3、禁用刺激性藥水泡腳，如果是
中藥泡腳，最好用木盆或搪瓷盆，以避免
藥物的療效大打折扣；對于已有破潰的傷口不要泡腳，可從觀(guān)察足部皮膚顏色、溫度和濕度的變化入手，檢查有無(wú)皮膚破損、腳氣、
胼胝等，發(fā)現足部表皮破潰時(shí)應及時(shí)到醫院處理。
4、洗完腳后用吸水毛巾輕揉并徹底擦干，保持足部溫暖干爽，可對足部進(jìn)行
按摩，但動(dòng)作務(wù)必要輕柔。對于干燥皮膚，用植物油均勻涂于足部，并輕輕按摩使之充分吸收，以軟化皮膚、消除鱗屑、防止干裂。修剪趾甲不宜過(guò)短，以免損傷甲溝造成繼發(fā)感染。
用白色毛巾擦腳最合適
，不少節儉的老年人都會(huì )將淘汰下來(lái)的洗臉毛巾或者選擇價(jià)錢(qián)便宜的毛巾當擦腳布。殊不知，毛巾用久了就會(huì )發(fā)黏發(fā)硬，如果質(zhì)地太硬或者粗糙，都可能不知不覺(jué)地擦傷足部皮膚。因此，糖友洗腳后要用柔軟、吸水性強的干毛巾擦腳，動(dòng)作要輕，要徹底擦干，尤其是腳趾縫。另外，最好選擇白色的毛巾，以便及時(shí)發(fā)現血跡或者膿包。
糖友在平時(shí)還要注意足部衛生，每天用溫水泡泡腳，以促進(jìn)血管擴張血液循環(huán)。洗完腳后要涂一些油脂類(lèi)的滋潤霜，因為糖友足部皮膚干燥，特別是足跟部容易出現裂痕，可進(jìn)一步形成潰瘍、感染。每天睡覺(jué)前，檢查一下雙腳，看有沒(méi)有傷口，以贏(yíng)得治療時(shí)間。
糖尿病足不宜用碘酒消炎
平常人足部的皮膚破損了，用點(diǎn)碘酒消炎是個(gè)好方法，但糖尿病人就萬(wàn)萬(wàn)不能這么做。糖尿病專(zhuān)家介紹：“糖尿病人的足部有傷不能隨便涂藥，建議要上醫院的康復科或糖尿病專(zhuān)科，請醫師處理。”因為，碘酒有刺激性，容易讓足部皮膚形成傷口。而每一個(gè)足部的小傷口都可成為糖尿病足的導火線(xiàn)，足部潰瘍往往圍繞著(zhù)這一傷口，逐步擴大加深。
專(zhuān)家認為，得了糖尿病足以后要早治，不要認為“不疼不癢，沒(méi)事兒”而耽誤了病情，最終只能截肢。專(zhuān)家提醒，并非雙足有了創(chuàng )面才叫糖尿病足，當患者處于程度最輕的零級糖尿病足時(shí)，雙足既沒(méi)有創(chuàng )面也沒(méi)有潰瘍。所以，糖尿病患者必須辨明糖尿病足的早期癥狀。間歇性跛行是糖尿病足的早期信號，即患者走路時(shí)，足部持續疼痛難以忍受，不得不停下來(lái)休息一會(huì )，而休息之后又能繼續走一會(huì )，但不久又會(huì )疼痛，必須停下來(lái)休息。如此走走停停，便是“間歇性跛行”。
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