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口腔有炎癥會(huì )導致血糖升高

2016-02-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果已經(jīng)開(kāi)始龜裂,每次洗完腳后,可涂上凡士林等含油脂高的護膚品,再裹上一層保鮮膜,可持久滋潤,緩解干燥。

  冬季天氣干燥,許多中老年糖尿病患者腳后跟容易龜裂,如果不注意保養,容易發(fā)生糖尿病足病變。所以,建議老糖友每天用溫水泡腳兩次。

  長(cháng)期糖尿病患者如何泡腳

  泡腳前,先用手或溫度計試水溫,大多數糖尿病人存在足部神經(jīng)病變,對溫度的感覺(jué)能力下降。一般要求38-40攝氏度的溫水,可一邊泡腳,一邊加入溫水,泡腳的時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng),別超過(guò)13分鐘。洗腳宜用中性肥皂。洗完腳,最好用白色的軟干毛巾擦,以便發(fā)現是否有血跡或者膿跡,一定要擦干趾縫之間的水跡,必要時(shí)可用電吹風(fēng)的小風(fēng)吹干。

  另外,糖友可以加入護膚霜或者少許醋,防止真菌生長(cháng)。如果已經(jīng)開(kāi)始龜裂,每次洗完腳后,可涂上凡士林等含油脂高的護膚品,再裹上一層保鮮膜,可持久滋潤,緩解干燥。需要修趾甲的糖友,也必須在泡腳后趾甲較軟時(shí)方能修剪,趾甲要平剪,不能剪成圓形,以免傷及甲溝。

  糖友空腹、飯后泡腳都不宜

  因為飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,影響消化系統供血。此外,在泡腳的過(guò)程中身體還會(huì )消耗很多熱量,空腹狀態(tài)下糖元貯量較少,這時(shí)泡腳容易使血糖過(guò)低,因而空腹時(shí)泡腳也不宜。泡腳宜在餐后1-3小時(shí)進(jìn)行,臨睡前效果更佳。

  值得提醒的是,每次泡腳前后,糖尿病患者都應仔細檢查足部,一旦發(fā)現足部膚色變暗、紅腫、干裂、破潰等,須立即就醫。

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