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妊娠期糖尿病能吃銀耳嗎

2015-12-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:妊娠期糖尿病危害是很大的,不僅對患者本身有危害,如果控制不利對胎兒也是有很大影響的,妊娠期糖尿病是特殊的群體,因為不能藥物干預,最好是依靠飲食與運動來控制正常

  妊娠期糖尿病能吃銀耳嗎

  妊娠期糖尿病危害是很大的,不僅對患者本身有危害,如果控制不利對胎兒也是有很大影響的,妊娠期糖尿病是特殊的群體,因為不能藥物干預,最好是依靠飲食與運動來控制正常,飲食是最主要的問題,糖媽媽既要考慮寶寶所需要的營養(yǎng),還要考慮血糖的情況,銀耳被成為“延年益壽之品”“長生不老良藥”,妊娠期糖尿病能吃銀耳嗎,首先是可以吃的,銀耳的營養(yǎng)價值很高,在食用銀耳時不要加糖就可以。

  銀耳性味甘平,具有滋陰調燥、生津養(yǎng)胃的作用,不僅在烹飪食用上有很高的價值,而且還具有藥用價值,銀耳屬于低熱量食品,食物纖維非常豐富,糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。另外,銀耳中含有較多的銀耳多糖,它對胰島素降糖活性有影響。在動物實驗中發(fā)現(xiàn),銀耳多糖可將胰島素在動物體內的作用時間從3~4小時延長至8~12小時。因此糖尿病患者宜常食銀耳,妊娠期糖尿病食用銀耳時很合適的。

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