成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 并發(fā)癥護(hù)理 > 糖尿病患者如何有效的預(yù)防流感

糖尿病患者如何有效的預(yù)防流感

2015-09-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:堅(jiān)持戶外鍛煉。通過(guò)定期進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)來(lái)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),不少糖尿病患者在天氣比較好的話每天會(huì)堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng),只是天氣變差的話就不想去運(yùn)動(dòng)了,反而喜歡在家窩著。

  糖尿病人要及時(shí)的選擇糖尿病患者預(yù)防流感的六種方法:

  1。堅(jiān)持戶外鍛煉。通過(guò)定期進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)來(lái)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),不少糖尿病患者在天氣比較好的話每天會(huì)堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng),只是天氣變差的話就不想去運(yùn)動(dòng)了,反而喜歡在家窩著。但是老在溫暖的室內(nèi)呆著,抵抗力會(huì)下降。一旦外出,冷風(fēng)一吹,就特別容易感冒。

  2。用冷水洗臉。應(yīng)該從夏秋開始,堅(jiān)持到冬天,可以讓皮膚、黏膜適應(yīng)冷刺激,增強(qiáng)抵抗力。

  3。流感季節(jié)盡量少去人群聚集的地方,保持居室通風(fēng)。定期去醫(yī)院復(fù)查時(shí)一定要戴上口罩。

預(yù)防流感" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201509/20150914105723754.jpg" />

  4。從外面回到家一定要先洗手。出門最好帶上酒精棉球,摸了公用物品,隨時(shí)可以消毒。

  5。用淡鹽水漱口。

  6。如果沒(méi)有肝腎損害、過(guò)敏等禁忌癥,提前注射流感疫苗、肺炎疫苗。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
德惠市| 涞水县| 施甸县| 东至县| 时尚| 潞城市| 虹口区| 上饶市| 共和县| 化隆| 拜城县| 城口县| 芦山县| 玉林市| 建平县| 清河县| 固阳县| 屏边| 南宫市| 玛曲县| 云龙县| 桦南县| 浮山县| 贵德县| 肥东县| 鄂伦春自治旗| 汨罗市| 仙居县| 乐都县| 奉化市| 镇宁| 柘荣县| 永年县| 犍为县| 牡丹江市| 渭源县| 西平县| 故城县| 鲁甸县| 榆树市| 宁阳县|