自我管理血糖體重雙達標

2015-03-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：大量的研究數據表明，二甲雙胍在控制體重方面具有明顯優(yōu)勢。著(zhù)名的大型糖尿病UKPDS研究(英國糖尿病前瞻性研究，選用格華止為二甲雙胍類(lèi)治療用藥)證明

　　年底將至，各種聚會(huì )、應酬、飯局隨之而來(lái)。過(guò)了個(gè)年，大家的體重、腰圍也都見(jiàn)長(cháng)。面對美味佳肴，有些糖尿病患者往往容易放松警惕。其實(shí)在這種情況下，他們往往更需要注重自我控制，繼續捍衛血糖、體重的“雙達標”。

　　糖尿病與超重肥胖“常相伴”。醫學(xué)上一般使用BMI指數，來(lái)界定體重對于健康的影響。BMI(體重指數)，即體重(kg)除以身高2(m2)，BMI≥24kg/m2為超重，BMI≥28kg/m2為肥胖。例如一個(gè)1.7米的人，體重≥69kg即為超重，體重≥80kg即屬于肥胖范圍。另外，根據我國糖尿病流行特點(diǎn)，如果男性患者腰圍大于85厘米，女性患者腰圍大于80厘米，常伴有多種心血管危險因素。

　　肥胖患者常見(jiàn)的代謝疾病有糖尿病、高血壓、血脂紊亂、高尿酸血癥等。專(zhuān)家介紹，肥胖超重和2型糖尿病之間的聯(lián)系毋庸置疑。臨床數據顯示，肥胖者中70%—80%都會(huì )患上糖尿病，超重者糖尿病發(fā)病率是體重正常者的2.9倍。

　　肥胖患者并發(fā)癥風(fēng)險更高。肥胖和糖尿病的關(guān)系如此密切，更為嚴重的是，肥胖和超重不但可以顯著(zhù)增加糖尿病發(fā)病的危險，而且會(huì )增加糖尿病并發(fā)癥和其他疾病，如心血管病、卒中和某些腫瘤的發(fā)病危險。

　　對于超重及肥胖型2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，體重的下降可改善血糖代謝，更重要的是有助于控制心血管并發(fā)癥危險。但在實(shí)際生活中，有效控制體重卻往往難以實(shí)現。一來(lái)飲食控制加運動(dòng)的生活方式干預難以堅持;再者部分糖尿病治療藥物不但不能降低體重，有的反而使體重增加。因此，專(zhuān)家強調，超重和肥胖的糖尿病患者在控制體重時(shí)，選擇合適的藥物最為關(guān)鍵。

　　大量的研究數據表明，二甲雙胍在控制體重方面具有明顯優(yōu)勢。著(zhù)名的大型糖尿病UKPDS研究(英國糖尿病前瞻性研究，選用格華止為二甲雙胍類(lèi)治療用藥)證明，與磺脲類(lèi)/胰島素治療組相比，唯有二甲雙胍能控制體重。在控制體重的同時(shí)，二甲雙胍還能顯著(zhù)降低心血管風(fēng)險。2007年國內最新糖尿病治療指南中，推薦二甲雙胍為超重或肥胖患者唯一首選口服降糖藥，而對于非肥胖的患者，二甲雙胍也是首選藥物之一。

　　科學(xué)管理，體重血糖雙達標。對糖尿病治療來(lái)說(shuō)，控制體重是為了更好地實(shí)現控制血糖這一目標，兩者相輔相成，互利互惠。

　　專(zhuān)家指出，糖尿病患者在科學(xué)管理過(guò)程中，應在醫療專(zhuān)業(yè)人員的協(xié)助下進(jìn)行自我保健，采取“生活方式干預+降糖藥物治療”雙管齊下的方式，具體包括心理調整、飲食控制、適度運動(dòng)、合理用藥、血糖監測等，努力實(shí)現體重血糖雙達標。

(實(shí)習編輯:謝運勝)