糖尿病患者喝酒需要預(yù)防低血糖

2014-11-24 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：烈性酒含酒精度高的，一般都在30%以上啊，有的高達(dá)60%。長期嗜酒易合并脂肪肝、酒精性肝硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)異常等。

　　夏季天氣炎熱，和朋友聚餐喝點(diǎn)冰涼啤酒是不錯的享受，但是對于糖尿病患者來說，飲食控制不是小事，搞不好喝酒也會引起低血糖哦!

　　酒精熱量大

　　不要一次喝太猛

　　雖然適量飲酒有擴(kuò)張血管，防止動脈硬化的作用，但酒精熱量過大，高過糖類所產(chǎn)生的熱量，長期飲酒就會因攝入的熱量太多而導(dǎo)致肥胖，一次大量飲酒更會引發(fā)嚴(yán)重低血糖，甚至發(fā)生危險。所以，糖尿病患者飲酒時需有所注意。

　　糖尿病患者飲酒注意

　　1.可選用低酒精、低含糖量的葡萄酒。

　　烈性酒含酒精度高，一般都在30%以上，有的高達(dá)60%。長期嗜酒易合并脂肪肝、酒精性肝硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)異常等。

　　2.控制飲酒量，一天之內(nèi)攝入的酒精不宜超過30克，每周不超過3次。

　　3.糖尿病患者應(yīng)避免空腹飲酒，特別是晚餐喝酒時一定要吃主食。如果晚餐時喝了酒，睡覺前要測一下血糖。如血糖低于4.0mmol/L，要加餐，如吃面包、饅頭、餅干等，以防止出現(xiàn)夜間低血糖。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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