夏天的時(shí)候，太陽(yáng)十分猛烈，這個(gè)時(shí)候如果在室外的話(huà)，很容易導致中暑、皮膚曬傷等情況的，藥十皮膚曬傷，嚴重的話(huà)還能出現紅腫甚至疼痛難忍。今天我們要講的主題就是皮膚曬傷怎么辦這個(gè)問(wèn)題，針對這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)我們分別跟大家介紹四個(gè)十分有效的辦法來(lái)緩解皮膚曬傷的情況，希望能夠對大家有一定幫助，讓大家能夠應對皮膚曬傷這個(gè)問(wèn)題。

（一）要盡量避免日曬

如果出門(mén)的話(huà)一定穿好防曬服，短期內避免紫外線(xiàn)照射，還有防曬產(chǎn)品的使用也要注意，一定選擇溫和性的產(chǎn)品在這個(gè)時(shí)候使用，防護很重要。

（二）用涼開(kāi)會(huì )干凈的毛巾擦拭皮膚

曬傷之后先回去用涼開(kāi)會(huì )干凈的毛巾簡(jiǎn)單的擦拭干凈皮膚，一定要輕輕的擦拭，不要太用力去擦拭肌膚，避免二次傷害，因為已經(jīng)曬傷了所以皮膚在這個(gè)時(shí)候是非常脆弱的，所以一定要輕輕的小心的清潔肌膚

（三）冰敷可以緩解曬傷病情

把天然礦泉噴霧冰到冰箱溫度比較低的時(shí)候，就是稍微比較冰的時(shí)候當然也不需要是冰的馬上成冰塊的那種，差不多低于正常皮膚的溫度可以了，拿出來(lái)把瓶身放在身上感覺(jué)一定是冰冰涼涼的感覺(jué)很舒服的一個(gè)溫度就可以，沒(méi)有非常限制的要求，然后用來(lái)泡面膜紙。

一般一張一張的就泡個(gè)5分鐘就可以，如果是壓縮的面膜紙的話(huà)就大概10分鐘左右就好了，泡好了之后先擦點(diǎn)礦泉噴霧在身上，然后再把泡好的面膜紙貼在曬傷處敷20-30分鐘左右，看差不多面膜紙干了就可以了，也可以再從新泡干凈的面膜紙再繼續敷一次，第一天可以多敷2次做皮膚的一個(gè)鎮靜。

（四）蘆薈膠涂抹在曬傷處

然后敷好了之后再涂抹上純天然的蘆薈膠涂抹的是就是平時(shí)用的身體霜的量稍微多一點(diǎn)就可以了，或者也可以涂抹自己家里的曬后修復產(chǎn)品，不過(guò)一定要保證產(chǎn)品的溫和性跟有效性。

以上就是針對皮膚曬傷怎么辦這個(gè)問(wèn)題做出的回答，相信大家度過(guò)這篇文章后對于皮膚曬傷后如何處理有了一個(gè)更清晰的認識。如果在一些高溫的情況下也無(wú)法避免不外出的話(huà)，就要對自己的保護起來(lái)，不然到了皮膚曬傷那個(gè)時(shí)候再來(lái)吸取教訓就難受了，當然同時(shí)也要掌握皮膚曬傷后如何更有效處理的辦法，這樣才能萬(wàn)無(wú)一失。