成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 飲食禁忌 > 專家定制六條“抗衰食譜”

專家定制六條“抗衰食譜”

2015-07-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食物中含核酸較多的有豆類、海產(chǎn)品、牛肉、雞肉、動(dòng)物肝臟等。為充分從食物攝取核酸,弗蘭克專門擬定了一份食譜,經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí),按這個(gè)食譜進(jìn)食的人,數(shù)月以后會(huì)顯得更年輕、更有精神。

  美國保健專家弗蘭克博士認(rèn)為,人的衰老與人體內(nèi)核酸不足,導(dǎo)致細(xì)胞染色體改變有密切關(guān)系。通過適量補(bǔ)充核酸,就可以延緩衰老進(jìn)程。

  專家定制的6條“抗衰食譜”

  食物中含核酸較多的有豆類、海產(chǎn)品、牛肉、雞肉、動(dòng)物肝臟等。為充分從食物攝取核酸,弗蘭克專門擬定了一份食譜,經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí),按這個(gè)食譜進(jìn)食的人,數(shù)月以后會(huì)顯得更年輕、更有精神。該食譜是:

  1.每天吃一種海產(chǎn)品。

  2.每周吃一次動(dòng)物肝臟。

  3.每周吃1~2次牛肉。

  4.每周吃1~2次豆類,如綠豆、大豆、蠶豆、扁豆等。

  5.每天至少吃一種下列的蔬菜:胡蘿卜、洋蔥、菠菜、甘藍(lán)、芹菜、香菇、鮮蘆筍等。

  6.每天至少喝一杯菜汁或果汁。

  7.每天最少喝4杯水。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
锡林浩特市| 介休市| 顺平县| 黄大仙区| 仲巴县| 万荣县| 绥江县| 龙川县| 兴山县| 衡东县| 额济纳旗| 定南县| 晋中市| 阿图什市| 阿图什市| 枞阳县| 开远市| 农安县| 察雅县| 阿城市| 琼海市| 留坝县| 唐山市| 乌拉特中旗| 尼勒克县| 桑植县| 罗田县| 绿春县| 大埔县| 紫金县| 来安县| 武义县| 奉新县| 中江县| 古丈县| 寿宁县| 安吉县| 休宁县| 镇康县| 平顶山市| 谷城县|