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維生素D有什么作用?可以預防乳腺癌!

2014-08-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大家都知道維生素是好東西,但是,大家知道維生素的作用嗎?比如維生素D,維生素D有什么作用?

  據悉,維生素D不僅可預防骨質(zhì)疏松,還能預防乳腺癌。日前,在2014年臨床腫瘤學(xué)新進(jìn)展學(xué)術(shù)研討會(huì )上,衛生部醫政司《乳腺癌治療規范》專(zhuān)家組成員、衛生部《乳腺癌診斷指南》專(zhuān)家組成員、廣東省人民醫院乳腺科主任廖寧教授表示,研究發(fā)現,在正常和惡性乳腺組織中,維生素D能抑制細胞增殖和誘導分化,也就是說(shuō),它不僅能預防乳腺癌,還能抑制癌細胞擴散。

  維生素D是類(lèi)固醇類(lèi)激素家族的一種開(kāi)環(huán)類(lèi)固醇類(lèi)化合物。維生素D引起不同的生化反應,如抑制細胞增殖和誘導分化。維生素D的攝入減少會(huì )使乳腺增殖空間擴大,上皮細胞增殖數量增加,刺激乳腺生長(cháng)或增生。

  研究者通過(guò)對上海地區593例女性乳腺癌患者和580例健康女性進(jìn)行血漿中維生素D水平監測,結果顯示,維生素D缺乏現象普遍存在,僅有4.8%的健康女性和0.7%的乳腺癌患者體內的維生素D是充足的。處于維生素D嚴重缺乏狀態(tài)的乳腺癌患者高達96.1%,維生素D缺乏與我國女性乳腺癌的發(fā)生顯著(zhù)相關(guān)。

  在另一個(gè)試驗中,研究人員也發(fā)現,維生素D可阻止癌細胞分裂,并能促使有缺陷的癌細胞死亡。研究人員由此推測,維生素D可能有助于阻止早期乳腺癌的進(jìn)一步惡化。

  科普:怎么攝取維生素D?

  海魚(yú)、豆漿、豆制品、酸奶、蔬果里面都含有豐富的維生素D,能夠在一定程度上抑制癌細胞繁殖增長(cháng)。特別是蔬果,除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外,還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個(gè)階段的生物活性物質(zhì)。推薦閱讀:防癌食譜有哪些 防癌抗癌食物有哪些>>>

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