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別不好意思 放屁太臭或是腸癌作怪!

2018-09-11 來源:上海東方醫(yī)院腫瘤科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:除了注意合理的飲食,還一定要保證良好的生活方式,控制體重和有規(guī)律的體力活動。同時,還一定要注意戒煙、限酒,這樣才能有效避免該疾病的發(fā)生。

說起放屁,大部分人都會覺得挺尷尬。其實(shí),這是一種正常的反應(yīng),有其生理意義,因而我們不僅要正視它,還應(yīng)該學(xué)會“辨別”它。放屁是人的正常生理現(xiàn)象,但是如果放屁太臭,就說明你的健康有問題該警惕了——有關(guān)專家表示如果放屁太臭就要當(dāng)心腸炎和腸癌。

放屁太臭與腸癌關(guān)系密切

屁之所以會臭,其中所含的硫化氫就是“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。若不是進(jìn)食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食而引起的,放出奇臭無比的屁時,就要考慮可能是一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的。另外要特別注意的是,放屁太臭也是腸癌的一大癥狀。

合理飲食與規(guī)律生活

在平時生活中,一定要減少肉類和脂肪的攝入,限制飽和脂肪酸的攝入;多食用富含纖維素的食物、新鮮蔬菜和水果,尤其是含多量維生素A和C的黃綠色蔬菜;多吃魚類,對于已有多發(fā)息肉者可抑制息肉的生長及癌變可能;脫脂牛奶或酸乳酷可提供乳酸酸菌生長的有利環(huán)境,預(yù)防結(jié)腸癌發(fā)生。對已發(fā)生結(jié)腸癌而行手術(shù)治療的人,以上的建議則更有意義。

除了注意合理的飲食,還一定要保證良好的生活方式,控制體重和有規(guī)律的體力活動。同時,還一定要注意戒煙、限酒,這樣才能有效避免該疾病的發(fā)生。

專病“專防”

針對腸癌,不同于其他疾病要特別注意排便與指檢。如果長期便秘,糞便在腸腔內(nèi)停留時間過長,使大便內(nèi)的毒素與腸黏膜接觸時間延長,腸壁在毒素日久的刺激下發(fā)生癌變。因此,在生活中,一定要保證保持良好的排便習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)有癌變趨向時,應(yīng)及時進(jìn)行指檢自查,必要時前往醫(yī)院進(jìn)行腸鏡篩查。

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