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乳腺癌不可怕 這樣做遠離它!

2018-08-31 來(lái)源:東莞臺心醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:視診:站在鏡前以各種姿勢(兩臂放松垂于身體兩側、向前彎腰或雙手上舉置于頭后),觀(guān)察雙側乳房的大小和外形是否對稱(chēng),有無(wú)局限性隆起、凹陷或皮膚橘皮樣改變,有無(wú)乳頭回縮或抬高。

乳腺癌是什么

乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。也是唯一一種越嚴重越?jīng)]有感覺(jué)的癌癥,不痛不癢,潛伏期為3-5年。

乳腺癌的發(fā)病率中,女性占99%,男性占1%,是女性常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,且發(fā)病率隨著(zhù)年齡的增長(cháng)呈上升勢態(tài)。

乳腺癌的臨床癥狀

1.乳腺腫塊

表現為患側乳房無(wú)痛性、單發(fā)小腫塊,多在無(wú)意中發(fā)現。腫塊多位于乳房外上象限,質(zhì)硬、表面不甚光滑,與周?chē)M織分界不清,尚可推動(dòng)。

2.乳房外形變

3.轉移征象

診斷方法:可以通過(guò)胸部X光檢測、超聲顯像,紅外線(xiàn)乳腺掃描等方法,盡早診斷,早期乳腺癌診斷對治療效果的好壞起到很大的作用。

乳腺癌的治療方法

乳腺癌的預防

√1.控脂減肥

√2.避免吸煙飲酒

√3.少喝咖啡

√4.多食蔬菜水果

√5.良好的飲食習慣和適當的運動(dòng)

√6.合理婚育

√7.學(xué)會(huì )乳房自檢

視診:站在鏡前以各種姿勢(兩臂放松垂于身體兩側、向前彎腰或雙手上舉置于頭后),觀(guān)察雙側乳房的大小和外形是否對稱(chēng),有無(wú)局限性隆起、凹陷或皮膚橘皮樣改變,有無(wú)乳頭回縮或抬高。

觸診:仰臥位,肩下墊薄枕,被查側的手臂枕于頭下,使乳房完全平鋪于胸壁。對側手指并攏平放于乳房,從乳房外上象限開(kāi)始檢查,依次為外上、外下、內下、內上象限,然后檢查乳頭、乳暈,最后檢查腋窩注意有無(wú)腫塊,乳頭有無(wú)溢液。若發(fā)現腫塊和乳頭溢液,應及時(shí)到醫院作進(jìn)一步檢查。

乳腺癌的飲食指導

1.宜吃新鮮蔬菜水果

2.宜吃富含蛋白類(lèi)食物牛奶、雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆制品等

3.注意多樣化,以谷物為主,其次奶類(lèi),豆制品。適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉、清淡少鹽、均衡規律飲食。

1.避免油膩難消化食物

2.避免油炸、煙熏、烘烤、腌制食物

3.避免高鹽高脂肪食物

4.忌食辛辣飲食及調味品及煙酒

除了堅持自檢,還要定期到醫院進(jìn)行檢查

年齡25—40歲的女性,需進(jìn)行乳腺查體、B超檢查,每一至兩年檢查一次,不推薦乳腺X線(xiàn)檢查,若腫塊可疑惡性再結合鉬靶檢查。

年齡>40歲女性,需進(jìn)行乳腺查體、B超檢查,每一年檢查一次,另需結合乳腺X線(xiàn)檢查,每一至兩年檢查一次。

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