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哪些方法可以預防結直腸癌?

2017-11-14 來(lái)源:撫順礦總院腫瘤內科二病房  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 迄今為止發(fā)表的大量流行病學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)了阿司匹林對于結直腸癌的保護作用。而目前尚未推薦阿司匹林用于初級預防,因其最佳有效劑量、開(kāi)始治療的年齡、治療周期尚有爭議。

   維生素、葉酸能補嗎?咖啡喝了管用嗎?BMI高有影響嗎?看看筆者這篇,有科學(xué)證據,不僅是科普。

 
  1胖子更易患結腸癌
 
  美國聯(lián)邦醫學(xué)院的Lazarova在今年8月的JCancer上發(fā)表了一項研究推測:肥胖降低了罹患結腸癌所需的突變閾值,導致結腸癌風(fēng)險升高。該改研究結論在動(dòng)物實(shí)驗模型中得到證實(shí)。
 
  肥胖已經(jīng)成為世界性的問(wèn)題,11%的結腸癌患者有肥胖,肥胖引起的疾病也可能升高結直腸癌風(fēng)險。因此,胖子們,趕快loseyourweight吧!
 
  2咖啡因降低結腸癌復發(fā)風(fēng)險
 
  今年8月的JCO雜志上發(fā)表了美國研究者對953例Ⅲ期結腸癌患者在輔助化療期間和化療6個(gè)月后的咖啡飲用習慣進(jìn)行了調研和分析。
 
  研究結果顯示:結腸癌患者每天攝入4杯或以上的咖啡,復發(fā)或死亡率大大降低,總生存期也顯著(zhù)延長(cháng)。而那些飲用非花草茶、去咖啡因的咖啡的患者復發(fā)或死亡率未改善。
 
  這項研究很明顯不是為中國人打造的,中國人不愛(ài)喝咖啡,愛(ài)喝茶。所以有時(shí)候還是應該學(xué)學(xué)洋人阿,咖啡雖好,可不要貪杯哦。

  3吃魚(yú)降低結直腸癌發(fā)病風(fēng)險
 
  看這標題就不像是真的?事實(shí)真的如此呢。
 
  今年8月,我國中山大學(xué)的研究者發(fā)表在Nature雜志上的一項隨機對照研究是關(guān)于吃魚(yú)和結直腸癌發(fā)病關(guān)系的。
 
  研究納入1189例患者,分析了攝入不同魚(yú)類(lèi)與結直腸癌風(fēng)險的關(guān)系,結果顯示:攝入淡水魚(yú)、海水魚(yú)、新鮮魚(yú)能降低結直腸癌的發(fā)生率,而魚(yú)干、咸魚(yú)或干貝與預防結直腸癌關(guān)系不大。
 
  看來(lái),咸肉不是好東西,咸魚(yú)也不很是阿。多吃鮮魚(yú),不得癌癥,你值得擁有。
 
  4維生素D可預防結直腸癌
 
  德國研究者今年1月發(fā)表在Gut雜志上的一項對338例患者的隨機對照研究結果表明:血漿中高25(OH)D水平可有效降低高免疫反應水平者的結直腸癌患病風(fēng)險。
 
  雖然維生素D可有效降低高免疫反應水平者的結直腸患病風(fēng)險,但注意前綴:「高免疫反應水平」,免疫力低可能就不有效了。所以還是要合理規律適量健康飲食、適當適量運動(dòng)提高自己的體魄啊。
 
  5葉酸對結直腸癌的作用
 
  總的來(lái)說(shuō),葉酸在結直腸癌發(fā)展中起了「雙重作用」。
 
  未發(fā)結直腸癌,補充大量葉酸可以降低發(fā)病風(fēng)險;得了結直腸癌,補充大量葉酸可以促進(jìn)癌癥進(jìn)展。
 
  因此,在將葉酸作為結直腸癌預防的「保健品」前,需要先進(jìn)行常規的癌癥篩查,因為該干預措施有效性和安全性的關(guān)鍵點(diǎn)是癌出現與否。
 
  腫瘤時(shí)間之前有篇文章詳細解讀了二者的關(guān)系,點(diǎn)此可回顧:葉酸能不能補?是抑癌還是促癌?。
 
  6阿司匹林可預防結直腸癌
 
  迄今為止發(fā)表的大量流行病學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)了阿司匹林對于結直腸癌的保護作用。而目前尚未推薦阿司匹林用于初級預防,因其最佳有效劑量、開(kāi)始治療的年齡、治療周期尚有爭議。
 
  已有的臨床試驗表明:阿司匹林可降低腺瘤復發(fā)的風(fēng)險、結直腸癌病史患者的腺瘤風(fēng)險。目前認為較大劑量(每周14片以上)才會(huì )產(chǎn)生最大預防作用。
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